Вы здесь: Главная » Здоровье » Питание » Чем полезен яблочный уксус, и как с его помощью убрать живот?

Чем полезен яблочный уксус, и как с его помощью убрать живот?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Forte Love
Читатели рекомендуют!
Долгое время я была одна, потеряла уже надежду наладить личную жизнь. Но подруга посоветовала Forte Love - и впервые в жизни я поняла, что такое сексуальное желание...

Первые упоминание о яблочном уксусе относятся к 5000 году до н.э. Древнее египтяне его использовали, как косметическое средство по уходу за кожей. Римские воины в долгих боевых походах добавляли уксус в воду для дезинфекции и быстрого утоления жажды. В Средние века сей продукт заменил мыло. Сегодня женщины используют яблочный уксус для похудения живота.

Оглавление:

Как яблочный уксус помогает сбросить вес

Как яблочный уксус помогает сбросить весЯблоко — основной ингредиент в производстве уксуса. Именно этому фрукту жидкость обязана наличием в своем составе богатейших кислот, микро и макроэлементов, витаминов, минеральных веществ и пектина. За счет последнего компонента продукт прозвали «санитаром». Он прекрасно выводит из тела пестициды, токсичные вещества и шлаки, ускоряет метаболизм и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Уксус ускоряет обмен веществ, сохраняет кислотно-щелочной баланс, способствует расщеплению жиров. Диетологи часто рекомендуют использовать этот продукт, благодаря его способности притуплять чувство голода.

Польза и вред яблочного уксуса

О пользе яблочного уксуса можно написать целый фолиант. Но пока остановимся на самых ценных качествах.

  1. Профилактика малокровия.
  2. Понижение холестерина в крови.
  3. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализация артериального давления.
  5. Жаропонижающее средство.
  6. Защита организма от бактерий.
  7. Укрепление иммунитета.
  8. Нейтрализация и воздействие на ткани и клетки организма свободных радикалов.
  9. Защита от преждевременного старения.
  10. Восстановление структуры волос.
  11. Очищение кожи от угревых высыпаний и пигментных пятен.

Польза и вред яблочного уксусаНесмотря на то, что чудо — жидкость имеет в своем составе 16 аминокислот и 60 органических соединений, применять ее нужно с осторожностью. В неразбавленном виде эссенция может повредить зубную эмаль, гортань и дыхательные пути. Категорически противопоказан прием:

  • детям, не достигшим 15 лет;
  • больным гастритом, язвой, панкреатитом;
  • людям, страдающим заболеваниями моче-половой системы;
  • при уточненном диагнозе — цирроз печени или гепатит;
  • при появлении побочных эффектов: тошноты, изжоги, болей в животе,

диареи.

В каких порциях и как часто нужно пить, чтобы похудеть

Как принимать и сколько пить яблочный уксус для похудения, больше зависит от причины лишнего веса и насколько он большой. В первую очередь, если речь идет о похудении, можно заменить сметанные, масляные и майонезные заправки в салатах на яблочный уксус. Пить лучше натощак за 15 минут до завтрака. В стакане воды, очищенной фильтром, а лучше всего родниковой, растворить 2 ч.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. меда. Этот же коктейль использовать на ночь, за 30 минут до отхода ко сну.

Можно проводить процедуру за 20 минут перед каждым приемом пищи.

Рецепты уксуса для похудения

Наиболее часто применяются следующие рецепты:

  1. Развести в 250 мл не кипяченой воды 1 ст.л. уксуса и 1 ст. л. меда, добавить четверть чайной ложки соды. Этот шипучий напиток подойдет людям с повышенной желудочной кислотностью.
  2. Минеральная вода с яблочным уксусом для похудения. В стакан любой минеральной воды добавить 2 ч.л. уксуса и 2 ч.л. меда. В итоге получиться минеральный коктейль, не уступающий по вкусовым качествам классическому варианту.
  3. 1 ч.л. травы душицы залить стаканом кипяченой воды, настоять 15 минут, процедить. Дополнить травяной чай 1 ч.л. яблочного уксуса и медом по вкусу. Душица хорошо стимулирует все органы желудочно-кишечного тракта.

Во избежание неприятных последствий, придерживайтесь дозировок, указанных в рецептах! Пейте через соломинку, после приема прополощите рот водой.

Обертывания и клизмы с уксусом в домашних условиях

Обертывания и клизмы с уксусом в домашних условияхПрекрасно зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом уксусные обертывания. Эффект заметен после первого применения. Ямочки выравниваются, кожа становится гладкой и упругой. Уменьшаются растяжки на животе и бедрах.

Процедуру легко провести в домашних условиях. Смочить отрез марли или любой другой тонкой ткани в растворе (на 1 стакан теплой воды 3 ст.л. продукта). Обернуть им участки, нуждающиеся в коррекции, сверху наложить пленку и укрыть теплым пледом. По истечении 30 минут снять повязку и принять легкий душ. Продолжительность сеансов 7 дней.

Поможет убрать жировые отложения и очистить кишечник от скопившихся продуктов жизнедеятельности организма — клизма. Подготовка: в 2 литрах кипяченной и охлажденной до 36° - 37° воды развести 1 ст.л. яблочного уксуса. Жидкость перелить в кружку Эсмарха. Наконечник смазать жирным кремом или вазелином. Орошение лучше проводить в ванной, наполненной небольшим количеством теплой воды, лежа на боку с согнутыми коленями. Затем, выпрямив ноги, удерживать жидкость 10 — 15 минут. Клизма с яблочным уксусом для похудения должна проводиться не чаще 1 раза в неделю.

Папилломы на лице, шее, под мышками: причины и лечение

Откуда берутся папилломы на лице, шее и под мышками, и как от них избавиться?

Омоложение при помощи ретинолового пилинга, как его правильно делать далее.

Как сделать талию узкой: http://clever-lady.ru/beauty/telo/uprazhneniya-dlya-uzkoj-talii.html.

Уксус в капсулах: как принимать

Новинка фармацевтики — капсулы яблочного уксуса. БАД уверенно занимает первые позиции по продажам. В состав препарата входят:

  • яблочный экстракт;
  • экстракт виноградного сока;
  • концентрат алоэ — вера;
  • смесь отваров лечебных трав;
  • чайные полифенолы;
  • большое содержание витамина С;
  • Микроэлемент — лактат кальция;
  • пектин;
  • хитин.

Средство принимается по 1 капсуле в день. Потеря веса на начальном этапе незначительна. Результат достигается после 3 курсов.

Для профилактики пропивают по 1 капсуле 2 раза в неделю.

Отзывы о похудении таким методом

Результатами использования яблочного уксуса в своих отзывах делятся девушки разных возрастов:

Светлана, 32 года:

Яблочный уксус для меня панацея от всех бед: проблема с кожей, изжога, головная боль, прыщи. А уж если нужно быстро почиститься — только он и помогает. Я всех знакомых, в том числе и мужа, приучила к этому средству.

Анжела, 18 лет:

Девчонки, я целый месяц пила яблочный уксус. Результаты ошеломили даже меня — я реально быстро сбрасывала вес. Покупала уксус без добавок, в стеклянных бутылках, выработанный путем брожения.

Елизавета, 29 лет:

За две недели я похудела на 2,5 килограмма. Такой фокус проделал со мной яблочный уксус. Сколько денег я потратила на различные БАДы, не счесть. А ведь все так просто. Сделаю небольшой перерыв, а потом вернусь к волшебному напитку.

Французская пословица гласит: Если некрасива маленькая девочка, то в этом виновата природа, если некрасива взрослая женщина — в этом виновата она сама. Поработай над собой любимой. И твой новый, облегченный на несколько килограмм образ доставит тебе немало радостных эмоций. А, возможно, полностью изменит жизнь.

О пользе яблочного уксуса, и как правильно пить для похудения на видео:

Grud
Важно знать!
Грудь растет, словно надуваешь! Ошеломляющий метод! От скромного первого до твердой троечки всего за 1 месяц! Перед сном втираем...

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *