Здоровье

Книги про снижение веса и диеты регулярно входят в самый важный список бестселлеров — от New York Times. Кажется, пока вы читали эту фразу, в мире вышла новая книга о том, как снизить вес. Задушевные разговоры и строгая дисциплина, наслаждение любой пищей,...

Диета Пьера Дюкана примечательна тем, что не нужно считать калории, размеры порций, изнурять себя голодовкой. Поэтому она и стала во всем мире настолько популярной. Разрешенные продукты, то есть мясо, обезжиренное молоко и кефир, овощи можно употреблять без ограничений. А с помощью...

Правильное питание является составляющим элементом похудения. Но впадать в крайности, пытаясь быстро достичь желаемого результата, не стоит. Диетолог Пьер Дюкан известен как основатель весьма популярной и эффективной диеты, которая получила название в честь её автора. Книги, где изложена данная методика,...