Питание

Здоровье - это баланс. Мы часто слышим о важности получения достаточного количества витаминов и минералов, но редко обсуждаем риски, связанные с их избытком. Один из таких элементов, который заслуживает внимания, - это железо. Этот...

Здоровье человека напрямую зависит от питания, которое должно быть сбалансированным и полноценным. В нынешнем мире, где уровень занятости высок, а времени на подготовку идеального рациона недостаточно, биологически активные добавки (БАДы) могут стать отличным дополнением...

Жители мегаполиса часто употребляют фастфуд и редко комплексно полноценно питаются. В сочетании с малоподвижным образом жизни это может привести к ожирению и проблемам со здоровьем. Чтобы скорректировать свой рацион, обращаются к нутрициологам. Но в...

Гастрит – это заболевание, связанное с воспалением стенки желудка. При остром воздействии раздражающих процессов, слизистая оболочка начинает искажаться. Это приводит к болям в животе, рвоте и другим расстройствам желудочно-кишечного тракта. Острый гастрит прогрессирует в течение...

Красота женщины зависит не только от ее стройного тела. У нее должны быть ухоженные густые волосы, длинные крепкие ногти, густые брови и ресницы. На диете даме для этого не хватает необходимых микроэлементов, например, кальция....

Минеральная вода – это вода, которая содержит большое количество минералов и микроэлементов, которые могут быть полезны для здоровья. В этой статье мы рассмотрим некоторые из преимуществ минеральной воды, а также противопоказания ее употребления. Польза минеральной...

С возрастом человек начинает сталкиваться со многими проблемами. Он уже не может выполнять такой же объем дел, как в молодости. При этом многие жалуются на недостаток энергии, общую подавленность, апатичность и другие состояния, которые...

Витамин D3 иначе называют солнечным. Его недостаток может негативно отразиться на работе практически любого органа. Например, это необходимое вещество для поддержания иммунитета. Оно помогает клеткам различных тканей размножаться, на чем основан процесс регенерации повреждений...

"Я хочу похудеть" - фраза, которая порождает разочарование и даже одержимость, поскольку это долгий и трудный процесс, который многих приводит в отчаяние. Необходимые физические нагрузки и режим питания могут быть стрессовыми, что часто приводит...

Гастроэнтерология занимается диагностикой и лечением заболеваний пищеварительной системы. В компетенцию гастроэнтеролога входит: лечение заболеваний пищевода, желудка, кишечника и заболеваний поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. Нужно отметить, что если вас интересует детская гастроэнтерология, то...