Массаж одна из наиболее популярных процедур, с помощью которой можно не только расслабиться, дать телу отдохнуть, но и принести ему максимальную пользу, но только в том случае, если выполнять его правильно. Массаж бывает не только для тела, но и лица. Он существенно отличается от массажа других частей тела, т. к. движения более плавные, нужно быть осторожнее, потому что кожа и мягкие ткани лица намного чувствительнее. Для чего делают массаж лица? Для того чтобы повысить тонус кожи, подтянуть ее, разгладить морщины.
Массаж лица от морщин является одним из самых популярных. Данная услуга предлагается не только в массажных кабинетах и косметологических центрах, ее можно выполнять и в домашних условиях. Можно пройти специальные курсы массаж при желании, наличии свободного времени и возможностей. Хотя, для того, чтобы делать себе массаж лица против морщин, достаточно и интернета. Там можно найти большое количество видеоуроков, где подробно описывается и показывается, как массаж нужно выполнять. Их обязательно нужно изучить, выбрать подходящую технику.
В салонах предлагают в качестве массажа лица — лифтинг. Это безболезненная процедура, которая отнимает немного времени, но проявляет эффект уже с после первых процедур.
Содержание:
Какой эффект дает массаж лица?
Повышается тонус мышц, устраняется второй подбородок, брыли, улучшается рельеф, контуры лица более выразительные. Также за счет лимфодренажа, ускоряются обменные процессы, что благотворно сказывается на общее состояние кожи лица, исчезают пигментные пятна, уменьшаются или полностью пропадают проявления угревой болезни и не только. Если с осторожностью применять вокруг глаз, массаж поможет разгладить гусиные лапки.
Противопоказания
Массаж противопоказан при наличии злокачественных опухолей, инфекционных заболеваниях, при травмированной коже и т. д. Беременность и период лактации не являются противопоказаниями для массажа лица, поэтому его можно смело выполнять.
Как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях?
Все зависит от выбранной техники массажа, а их достаточно большое количество. Но, для начала лучше начать с чего-то несложного и отточить свое мастерство. Только потом можно будет пробовать какие-то новые методики, сравнивать эффективность, чтобы остановить свой выбор на самом действенном варианте.
Массаж может быть:
- классическим
- щипковым
- пластическим
Именно пластический массаж и используется для того, чтобы уменьшить количество и выраженность мимических морщин.
Наиболее эффективна данная процедура в среднем возрасте, когда возрастные проявления не сильно выражены и с ними можно бороться без пластической хирургии и уколов.
Перед самим массажем кожу нужно подготовить, очистив ее тщательно от косметики. Еще лучше распарить ее после этого, чтобы повысить эффективность процедуры. Если использовать японскую технику, нужно будет делать точечный массаж, на которой она основана:
- Начинать нужно со лба. Нужно поставить 3 пальца на середину лба и надавливать в течение пары секунд. Затем их нужно переставить в направлении висков и снова столько же времени надавливать.
- Нужно расположить пальцы в начале, середине и на концах бровей, надавливать в течение 5 секунд. После пальцы перемещаются на внутренние и внешние уголки глаз, надавливают на эти точки столько же времени, но в данном случае нужно быть более осторожным, потому что глаза чувствительные.
- Нужно надавливать на точку на переносице, расположенную на той же линии, что и брови
- На область скул, которая расположена на линии ноздрей нужно с обеих сторон тремя пальцами надавливать в течение 5 секунд
- Необходимо надавливать на точки в уголках губ
- Далее, в течение 4–5 секунд на работаем над точкой под нижней губой.
При использовании других техник, как правило, все движения выполняются вдоль массажных линий по направлению лимфотока и в участках, где кожа наименее растянута и подвержена этому. Это середина лба, виски, нос, подбородок, ушные мочки и т. д. Прежде чем выполнять массаж по той или иной методике, лучше внимательно о ней прочитать, чтобы знать все нюансы и особенности техники. Ведь массаж лица от морщин в 40 лет, может отличаться от процедуры для двадцатилетних.
Как проводится коррекция носогубных складок филлерами, и есть ли после нее негативные последствия?
Избавляемся от морщин при помощи мази Радевит. Подробнее тут.
О поясе для похудения Hot Shapers Neotex по ссылке: https://clever-lady.ru/beauty/telo/poyas-hot-shapers-neotex.html.
Самомассаж лица: отзывы
Как делают самомассаж лица от морщин в домашних условиях и насколько эффективна эта процедура мжно узнать из отзывов:
Инесса, 42 года, Королев
Давайте не будем себя обманывать. Массаж — это, конечно, хорошо, но убрать морщины с его помощью не получится. Я делаю массаж. Мне 42, но я не выгляжу благодаря ему на 25. Кожа выглядит лучше, она чистая. И массаж тоже нужно уметь делать, соблюдать гигиену, не травмировать кожу (был горький опыт). Эффект есть, он не такой заметный и уж точно не омолаживающий.Лариса, 28 лет, Ноябрьск
Регулярно делаю массаж лица в домашних условиях. Стараюсь искать новые методики и пробовать их на себе. Оценить эффективность пока не могу, потому что возрастных изменений как таковых у меня нет, потому что мне всего 28 лет. Но, массаж дома делаю по совету подруги-косметолога с 25 лет. Она сказала, что это позволит сохранить кожу максимально молодой и красивой. Поэтому я и следую ее советам. Массаж делаю утром, после того как встала, используя специальный дневной крем, после чего удаляют его и контрастно умываюсь, и вечером перед сном. После вечернего массажа крем не снимаю, засыпаю с ним, чтобы он впитался.Марина, 39 лет, Москва
Мне кажется все эти массажи лица сделали популярными пластические хирурги, чтобы люди себе растянули лицо, их кожа обвисла и они бы потом пошли ее к ним подтягивать. Не верю в эффективность массажа. Они скорее вредят.Инга, 32 года, Углич
Пробовала делать массаж Асахи. К утру лицо отекло, и неделю отек сходил. Потом через пару месяцев еще решила попробовать и снова отек. Больше не пыталась. Видимо мне не подходит.Полина, 26 лет, Энгельс
Мне 26. решила попробовать японский массаж, потому что появились носогубные складки. Первый день лицо сильно отекло. На второй день уже меньше. Потом в интернете прочитала, что каждый день делать нельзя. Стала делать раз в 3 дня. Отеков со временем стало намного меньше. Кожа кажется более гладкой на ощупь и носогубки менее выражены. Мне нравится.Света, 45 лет, Иваново
Ходила на массаж, потом стало не хватать времени, и решила в домашних условиях выполнять. Посмотрела в интернете, вспомнила, что делала массажистка. Не знаю, есть ли эффект, но вроде бы те же движения повторяю.
Домашний массажер лица от морщин
Для того чтобы ускорить, упросить и повысить эффективность домашнего массажа, можно использовать для этих целей специальный массажер, который продается в специализированных магазинах или через интернет. Их представлено достаточно большое количество различных видов и ценовой категории. Для использования в домашних условиях нужно приобретать массажер, который предназначен для этого. Не стоит покупать профессиональные аппараты, даже если есть возможность такая, потому что ими еще и пользоваться правильно нужно уметь. Те, что предназначены для домашнего использования, также сопровождаются подробной инструкцией, которую обязательно нужно внимательно изучить и соблюдать, чтобы получить от процедуры исключительно положительный эффект.
Чтобы подобрать хороший массажер для лица от морщин, вакуумный или любой другой, можно почитать отзывы в интернете, которые помогут определиться с выбором модели.
Как правильно делать массаж лица от морщин по японской технике на видео:
