Здоровая и красивая кожа зависит от множества вещей: правильного питания, экологии, ухода за дермой и качества косметических средств. Нередко женщин и мужчин беспокоят гормональные прыщи, от которых невозможно избавиться, не обратившись к специалисту. Конечно, есть вероятность, что некоторые крема или лосьоны на время удалят проблему. В большинстве же высыпания возвращаются вновь, поэтому лучше посетить доктора и узнать, как лечить гормональные прыщи.
Содержание:
Виды прыщей
На дерме могут появиться черные и белые угри, папулы, узелки, пустулы, гнойнички и кисты. От вида зависят дальнейшие действия, поэтому нужно знать, как выглядят разные высыпания. Дерматологи отмечают, что прыщи никогда не появляются просто так. Зачастую проблема связана с нарушениями во внутренних органах, чуть реже вызвана неправильным уходом за кожей. Самые частые виды сыпи от гормонального сбоя:
- милиумы – уплотнения с небольшим содержанием белого жира внутри;
- вульгарные прыщи – большие угри с гноем;
- закрытые или открытые комедоны – маленький прыщик, возвышающийся над кожей на несколько миллиметров, имеет стержень из загрязнений или подкожного жира;
- конглобатный угорь – глубокий прыщ, внутри которого гной, отмершие частички эпидермиса и кровь, приносит сильную боль.
Сыпь может быть очень маленькой и ощущаться только при прикосновении или состоять из нескольких больших прыщей. Во время пальпации нередко ощущаются болезненные бугорки под кожей, выдавить их невозможно. Локализация: подбородок, область над губами, лоб, грудная клетка, плечи, спина и иногда голова.
Причины возникновения
Наиболее часто несколько прыщиков образовываются на лице и голове у женщин перед менструацией, а мужчин – при повышении инсулина. Однако сыпь можно заметить у подростков и грудничков. После ряда исследований удается установить, что у взрослых вызывает дефект повышение или понижение таких гормонов, как: тестостерон, дигидротестостерон, инсулиноподобный фактор роста – 1 и дегидроэпиандростерон.
Гормональные прыщи у мужчин не являются редкостью, однако их мало кто старается вылечить. Вероятные причины – использование анаболических стероидов, сахарный диабет и инсулинорезистентность. Наиболее часто проблемы появляются после 40–50 лет. У молодых людей сыпь на груди, плечах, лице говорит о гормональной перестройке, которая является естественным процессом в возрасте 13–18 лет. Если же беспокоят другие нарушения, помимо прыщей, то рекомендуется пройти обследование.
Гормональные прыщи у новорожденных на лице – не редкость. Малыш может родиться с сыпью, но чаще она возникает на второй или третий день жизни. Подобное появляется из-за высокого уровня гормонов у женщины во время беременности. Мамы замечают высыпания у чада на лице (лоб, щечки и нос), затылке или шее. Маленькие узелки никак не беспокоят ребенка, проходят самостоятельно через нескольких суток.
Обследования и анализы
Следует исключить высыпания, вызванные некачественной косметикой, неправильным питанием или плохой экологией. Для этого на время рекомендуется убрать из рациона вредную пищу и отказаться от декоративной косметики. Если проблема не исчезла, то тогда придется обратиться за помощью к эндокринологу или дерматологу. При нарушениях в работе внутренних органов наблюдаются гнойные маленькие прыщики на подбородке, грудной клетке, спине и носогубном треугольнике. К сожалению, без консультации специалиста не всегда удается вылечить гормональные угри.
Перед тем, как избавиться от гормональных прыщей на лице с помощью аптечных препаратов, надо пройти полное обследование. В первую очередь сдают общий анализ крови, биохимию и определяют уровень глюкозы. Данные лабораторные исследования необходимы, чтобы исключить воспалительный процесс в организме и различные болезни. Далее следует посетить эндокринолога, а женщинам еще гинеколога. Специалисты чаще всего рекомендуют проверить тестостерон, кортизол, Т4, дигидротестостерон (ДГТ), дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА), андростендион. Анализы сдают строго на голодный желудок, представительницам прекрасного пола нужно сделать это только на 3, 7 и 14 день цикла (если иное не сказано доктором). Более подробная информация о гормонах указана в таблице.
| Наименование | Дни цикла | Дополнительная информация |
| ЛК или лютеинизирующий гормон | 3-5 | За несколько дней отказаться от физических нагрузок, алкоголя и курения. Минимум 8 часов не есть перед сдачей |
| ФСГ или фолликулостимулирующий гормон | 3-5 | Лучше сдавать кровь с 8 до 11 часов утра на голодный желудок |
| Тестостерон | 8-10 | Исключить половые акты, спорт, а также медикаменты, если от них не зависит жизнь |
| Пролактин | 3-5 | Постараться сдать анализ с 8:30 до 10 часов утра, подъем должен быть за 2-3 часа до процедуры. Нельзя есть, пить и даже чистить зубы |
| ДЭАС | 8-10 | За 2 суток исключить половые контакты, алкоголь и вредную пищу. Сдают кровь на пустой желудок |
| Прогестерон | 21 и 22 | До сдачи не нервничать, не перенапрягаться и не курить. Последний прием пищи — за 8 часов |
| Эстрадиол | 21 и 22 | Допустимо утром выпить воды, от пищи нужно отказаться. Перед сдачей посидеть 10-15 минут |
Нередко пациентам предлагают пройти ультразвуковое исследование внутренних органов: яичников, надпочечников, печени или щитовидной железы. Все зависит от жалоб человека и показателей анализов. К примеру, отклонения от нормы допускаются в подростковом возрасте, во время вынашивания плода или кормления грудью, менопаузы или при менструальном цикле. На приеме у врача следует рассказать, когда примерно появилась проблема, что из лекарств в этот момент принималось и какой образ жизни ведется.
Из чего состоит лечение сыпи
Начинать терапию самостоятельно нежелательно, иначе можно вызвать серьезные последствия, принимая гормональные таблетки от прыщей на лице неправильно. Лечение основывается на соблюдении правил личной гигиены, обработке кожных покровов, сбалансированном питании и стабилизации гормонов лекарственными средствами. Что необходимо для избавления от красных высыпаний:
- прохождение обследования на выявление возможных заболеваний, а также сдача анализов;
- прием гормональных препаратов по назначенной врачом схеме;
- правильный уход за проблемной зоной, возможно применение специальных средств для удаления угревой сыпи;
- чистка лица в кабинете косметолога (в домашних условиях делать не рекомендуется, так как могут остаться заметные следы);
- диетическое питание, исключающее вредную пищу.
Многие любят выбирать для устранения сыпи народные методы. Нельзя сказать точно, подействуют они или нет. Допускается пробовать неагрессивные рецепты, которые одобрит лечащий врач. До консультации предпринимать что-либо не рекомендуется.
Медикаментозная терапия
Самый эффективный способ убрать воспаления на лице, спине и плечах – пройти курс гормональными препаратами. Доктор может назначить прием противозачаточных таблеток с целью нормализации гормонов, медикаменты для понижения или повышения тестостерона, эстрогенов или антиандрогенов. Пить средства гормональные от прыщей без рекомендации врача нельзя! Препараты имеют противопоказания, которые могут привести к серьезным осложнениям. Принимать оральные контрацептивы от сыпи нельзя женщинам с гипертонической болезнью, злокачественными опухолями или плохой свертываемостью крови.
Существуют также мази и лосьоны, которые при правильном использовании приносят хороший результат. Они быстро снимают воспаление, восстанавливают эпидермис и улучшают обменные процессы. Аллергической реакции и привыкания, как правило, не вызывают. В составе таких препаратов содержатся ретиноиды и различные кислоты. Несколько популярных средств для улучшения состояния кожи:
Какой вид лечения Вы предпочитаете?
- гормональные крема от прыщей для наружного применения: Базирон, Клензит, Скинодерм, Квотлан и Дифферин;
- гормональные препараты от прыщей для женщин – Джес, Хлое, Жанин, Димиа и Ярина;
- гормональные мази от прыщей для нанесения на пораженную дерму – Гиоксизон, Тридерм, Преднизолон, Акридерм, Элоком и Синафлан.
Перед использованием обязательно нужно проконсультировать с врачом, несмотря на хвалебные отзывы о препаратах. Только специалист может подобрать наиболее эффективный медикамент, а также рассказать о длительности курса.
Народные рецепты
Хороший результат достигается при комплексном подходе, поэтому нужно обратить внимание на уход за дермой. Допускается обрабатывать кожу различными настойками, делать маски или принимать отвары внутрь. При дисбалансе гормонов народные лекари рекомендуют пить настой из полыни с первого по пятый день цикла, затем с шестого по пятнадцатый – отвар шалфея (по 100 мл в сутки) и с шестнадцатого до двадцать пятого – заваренную гусиную лапчатку.
Как избавиться от гормональных прыщей на лице и теле другими способами? Обрабатывать пораженную дерму можно соком алоэ, настойкой из календулы, отваром ромашки или березовых почек. Травы надо заливать горячей водой, настаивать 10–15 минут, а затем протирать лицо с помощью ватного диска. Растения хорошо подсушивают эпидермис, снимают воспаление и выравнивают тон лица. Если нет аллергии на указанные компоненты, то подобное лечение не принесет негативного эффекта. Высыпания на спине или грудной клетке можно убрать, если после душа ополаскивать тело теплыми настоями (смывать их не нужно).
Косметологи рекомендуют после терапии попробовать фототерапию, мезотерапию, лазерную шлифовку или озонотерапию. Данные процедуры благоприятно влияют на постакне, убирают темные следы и возвращают коже красоту. Кроме того, многие методы позволяют бороться с пигментацией и мелкими морщинками. Иногда требуется всего 2–3 сеанса, чтобы высыпания окончательно прошли. Лазер убирает большие кистозные образования под дермой, которые невозможно удалить оперативным вмешательством. Последний способ оставит рубцы и шрамы, но при использовании лазерной терапии такого не возникает.
Диетическое питание
Более 15 лет специалисты изучают взаимосвязь между гормональными прыщами и неправильным питанием. Еда неспособна вызывать высыпания, но иногда пища негативно сказывается на гормонах. Доказано, что появляются прыщи из-за употребления следующих продуктов:
- сахар, мед, пирожные, конфеты, сладкая газировка, шоколад;
- копченые, маринованные, острые и соленые блюда;
- жирные виды мяса и кисломолочной продукции;
- соусы, различные специи (можно отнести в эту категорию горчицу, хрен и имбирь) и пряности;
- любой алкоголь, а также кофе и крепкий черный чай;
- все продукты, которые подвергались обработке во фритюре.
Особое внимание надо уделить чипсам, лимонадам, тортам и другим кондитерским изделиям, колбасам. В подобных продуктах содержится огромное количество красителей, ароматизаторов и добавок. Они вызывают не только акне на лице и голове, но и другие нарушения в организме.
Вместо запрещенных продуктов в рацион нужно включить жирные сорта рыбы, растительные масла и клетчатку. Омега-3 отлично восстанавливают кожу и стабилизируют гормональный фон. Свежие овощи и фрукты (желательно выбирать сезонные) насыщают организм витаминами, а клетчатка освобождает кишечник от токсинов и вредных веществ. Свинину и говядину лучше заменить на индейку, телятину или курицу. От жирного молока и творога также придется отказаться – их заменят йогурты и кефир. Первые положительные изменения дермы будут заметны через 2–4 недели диеты, не стоит ждать быстрого эффекта при лечении угрей.
Во время питания рекомендуется следить за стулом. Если беспокоят запоры и вздутие живота, то необходимо включить в рацион натуральные слабительные: свекла, слива или чернослив, абрикосы или курага, масло льна. Не стоит забывать про питье чистой воды, организму требуется около 1,5–2 литров в день. Употреблять можно и другие напитки, например, травяные отвары, чай с шиповником, морс или компот.
Для нормальной работы сальных желез нужно большое количество микроэлементов. Фосфор, кальций, калий, магний и цинк – все это легко найти в привычных продуктах, поэтому необязательно покупать дорогостоящие таблетки для повышения уровня полезных элементов в организме. В морепродуктах много фосфора, кальций содержится в кунжуте или кисломолочной продукции, а калий – в сухофруктах и бананах. Цинк можно встретить в морских водорослях, печени, горохе или чечевице. Если же следить за количеством полезных элементов в продуктах нет времени, то рекомендуется обратить внимание на такие комплексы, как Асковит, Адаптовит, Цинктерал, Веторон.
Подобные методы не подходят для лечения гормональных прыщей у новорожденных на лице. Высыпания у младенцев возникают совсем по другим причинам, поэтому требуют особого подхода. Зачастую бугорки проходят самостоятельно в течение двух недель. При сохранении сыпи стоит обратиться к дерматологу или педиатру, предпринимать действия самостоятельно нельзя.
Профилактические меры
Сохранить красоту можно на долгое время, соблюдая все рекомендации. Что делать, чтобы высыпания не вернулись вновь:
- никогда не выдавливать прыщи, тем более грязными руками;
- не трогать кожу и не чесать ногтями (под ними содержится огромное количество бактерий);
- смывать декоративную косметику, желательно делать это специальными средствами;
- не экономить на уходе за собой, рекомендуется выбирать качественные и проверенные крема для лица;
- отказаться от агрессивных пилингов и скрабов;
- избавиться от пагубных привычек, а именно: бросить курить и употреблять алкоголь.
Активный образ жизни, здоровое питание и правильный уход за кожей способны на долгое время избавить от недуга. Очень часто гормональные прыщи на подбородке путают с сыпью от загрязнений. Наверняка, многие замечали у себя привычку подпирать голову рукой во время работы. Не стоит забывать о регулярном посещении врачей. При выявлении любых нарушений в организме следует обращаться к специалисту, а не заниматься самолечением.
Состояние кожи, волос и ногтей является лишь «индикатором» здоровья организма. Угри, выпадение волос и другие проблемы не появляются сами по себе, на все есть причины. Глупо пытаться замаскировать дефект или вылечить только сыпь, не обращая внимания на симптомы серьезных заболеваний. Только комплексный подход поможет навсегда забыть о недуге, сохранив красоту и здоровье.
