Если глаза — это зеркало души, то лицо — это карта нашего тела. То, что происходит внутри, видно снаружи… Как утверждает китайская медицина прыщи на коже — это не просто косметический дефект, они могут указывать и на серьезные заболевания. Если проанализировать на каких участках лица они появились, то можно узнать какой орган не в порядке и что именно дает в организме сбои.
Даже многочисленные проведенные исследования показали, что те, кто страдают определенными заболеваниями внутренних органов и систем, имеют рецидивирующие высыпания на определенных участках лица и тела.
Итак, лицо можно разделить на зоны, каждая из которой отвечает за здоровье определенных органов. Взгляните на описание каждой зоны и попробуйте сделать вывод о состоянии своего здоровья.
Содержание:
Какие органы отвечают за прыщи?
Давайте выясним какие участки лица отображают состояние внутренних органов.
На лбу
Прыщи на лбу у женщин могут быть следствием накопления токсинов в организме. Как правило, связано это с плохим пищеварением и нехваткой воды. Вам нужно обратить внимание на свою пищеварительную систему. Помимо этого, могут быть следующие причины.
- Проблемы с печенью.
- Стресс.
- Нерегулярный сон.
- Частое ношение головных уборов (трение, давление, синтетические материалы).
- Использование различных продуктов по уходу за волосами, которые могут забивать поры вокруг волосяного покрова.
- Спите по 7-9 часов ежедневно.
- Увеличьте потребление воды, а также фруктов и овощей.
- Исключите из рациона жиры, рафинированные продукты, сахара, газированные напитки и напитки с кофеином.
- Чай из одуванчиков отлично подойдет для решения проблем с печенью.
- Прыщи на лбу протирайте слабым раствором салициловой кислоты.
- Полезно пить травяные чаи, особенно зеленый чай.
- Регулярно занимайте спортом, чтобы улучшить обмен веществ.
На висках / бровях / между бровями
Эти участки лица связаны с печенью. Постоянно возникающие прыщи в этих областях говорит о том, что вы едите нездоровую пищу. Печень нуждается в чистке. Вылечить их в таком случае можно путем перехода на здоровое питание, богатое полезными питательными веществами.
- Потребление нездоровой пищи и пищи с высоким содержанием жиров.
- Любая форма пищевой аллергии.
- Прием алкоголя.
- Придерживайтесь правильного здорового питания.
- Ограничьте потребление алкогольных напитков.
- Используйте салициловую кислоту для устранения прыщей.
- Исключите из рациона молочную и жирную пищу.
- Свекла, грейпфрут, чеснок, морковь и зеленый чай — подойдут для чистки печени.
- Включите куркуму в рацион, так как она содержит ферменты, которые помогают очистить печень от токсинов.
- Исследования показали, что метаболизм организма начинает замедляться вечером. Поэтому старайтесь избегать приема пищи вечером, особенно перед сном, иначе, это может привести к накоплению токсинов.
На носу
Прыщи на носу часто указывают на проблемы с сердцем. Порой, врачи могут предсказать артериальное давление пациента, просто исследуя их нос. Например, его покраснение может быть показателем высокого кровяного давления. Также высыпания на носу указывают на то что, вы едите слишком много оcтрой или жирной пищи.
- Нарушение работы сердца, селезенки и легких.
- Также расстройство желудка.
- Плохой рацион питания.
- Использование косметических продуктов с истекшим сроком годности или содержащих ингредиенты, забивающие поры.
- Включение в рацион таких полезных продуктов как орехи, рыба, авокадо, льняное семя, вишня, груша, малина.
- Также полезно есть зеленые овощи. Они снижают воспаления в организме, что необходимо для сердца.
- Если у вас постоянно появляются прыщи на носу, лучше проверить кровяное давление и обязательно принимайте витамины В и Омега 3 и 6 жирные кислоты.
- Гуляйте больше на свежем воздухе и регулярно выполняйте физические упражнения.
- Сократите потребление алкоголя.
- Используйте только некомедогенную косметику и ухаживающие средства.
На щеках
Поскольку щеки отвечают за органы дыхательной системы, то кожные высыпания в этих местах могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей или аллергических реакций.
Если у вас есть покраснения и расширенные капилляры в верхней части щек, то это может быть вызвано курением (или пассивным курением).
Если вы живете в сильно загрязненном районе, то, скорее всего, в этой области также могут появиться прыщики. У женщин часто они возникают во время менструального цикла. Угри на щеках в нижней части щек могут говорить о заболевании полости рта, зубов и десен.
- Курение.
- Загрязненный воздух.
- Пищевая аллергия на продукты.
- Переедание.
- Неправильное очищение кожи.
- Повышенное потребление сахара.
- Плохое состояние ротовой полости.
- Грязная наволочка на подушке.
- Бросайте курить.
- Перед выходом на улицу мажьте лицо солнцезащитным кремом с защитой SPF.
- Окружите свой дом домашними растениями, которые очищают и увлажняют воздух.
- Очищайте лицо и удаляйте макияж перед сном.
- Сократите потребление сахара.
- Меняйте наволочку как минимум раз в неделю.
- Ешьте продукты, которые поддерживают здоровье легких, например капусту, пророщенные зерна и тыкву.
- Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями для укрепления легких.
- Проверьте здоровье полости рта. Посетите стоматолога.
- Избегайте переедания.
В области губ
Область рта отвечает за печень и кишечник. Прыщи в этих местах могут появиться из-за стресса и гормональных изменений.
Причины:
- Гормональные изменения.
- Нехватка воды в организме, приводящей к нарушению работы почек и вспышке акне.
- Стресс.
- Вредное питание (жирная и острая пища).
- Недостаток сна.
- Придерживайтесь сбалансированной и здоровой диеты.
- Позволяйте себе хороший и регулярный отдых.
- Спите не менее 8 часов.
- Пейте много воды.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Попробуйте делать массаж живота, чтобы улучшить работу кишечника.
На подбородке
Прыщи вокруг области подбородка обычно возникают, когда происходят изменения гормонального фона у девушек. У взрослых женщин после 40 лет начинается гормональная перестройка – менопауза. В это время понижается количество эстрогена, который отвечает за молодость и упругость кожи. Она становится сухой и склонная к раздражению, что в свою очередь приводит к воспалениям.
В других случаях высыпания на подбородке связаны с некоторыми проблемами с пищеварением и желудком. Стресс является еще одной причиной прыщей в этой зоне.
- Гормональный дисбаланс.
- Стресс.
- Повышенное потребление сахара.
- Привычка трогать подбородок руками.
- Чтобы сбалансировать гормональный уровень ешьте больше листовых овощей, пробиотических напитков, фруктов, овощей, рыбы и семян.
- Пейте больше воды.
- Важно дополнительно ухаживать за кожей.
- Получение достаточного количества сна.
- Мягко массируйте живот круговыми движениями.
- Принимайте больше омега-3 незаменимых жирных кислот. Ешьте грецкие орехи, семена льна и жирные сорта рыб.
- Пейте травяные чаи, такие как мятный, зеленый чай и т. д.
- Не подпирайте рукой подбородок.
- Снимайте стресс с помощью различных методов, таких как йога, прослушивание музыки, медитация.
В области ушей
Область ушей отвечает за почки. Прыщики, опоясывающие уши, указывают на проблемы с почками либо на нехватку жидкости в организме.
- Заболевания почек.
- Обезвоживание.
- Употребление газированных и кофеиновых напитков.
- Ежедневно выпивайте по 8 стаканов воды.
- Избегайте кофе, чая.
- Меньше ешьте продуктов с высоким содержанием соли.
- Клюквенный сок и бобовые полезно употреблять для укрепления здоровья почек.
Мы надеемся, что эта статья поможет вам лучше понимать свой организм. Теперь вы знаете, что прыщи на лице являются в некотором роде сигнализацией нашего организма, которая сообщает о том, что какой-либо орган работает неправильно.
Имейте в виду, что если у вас появился небольшой прыщик в области губ, то это не значит, что нужно бежать проверять печень. Возможно, вы просто неправильно очищаете кожу. Но если у вас они часто возникают на одних и тех же участках, и концентрируются именно в определенных частях лица, то стоит сходить к доктору и возможно предупредить в будущем развитие более серьезных и опасных патологий.
