Лимфатическая система – это достаточно важный элемент организма. По ней совершается питание тканей и органов. Для того, чтобы нормализовать питание тканей, необходим лимфодренажный массаж. Он проводится для похудения, устранения целлюлита и выведение жидкости из организма. Процедура сказывается положительно на всем организме в целом.
Содержание:
Показания
За счет лимфодренажного массажа улучшается состояние кожи на всех участках тела. Под кожей образуются отеки и скопление жидкости, а такой массаж способствует устранению. Среди показаний можно выделить следующие моменты:
- Ожирение;
- Ослабленный иммунитет;
- Вялость мышц;
- Целлюлит;
- Травмы;
- Наличие отеков в конечностях;
- Варикоз.
Также лимфодренажный массаж проводится, когда у человека наблюдается недостаток энергии или он желает держать организм в тонусе.
Противопоказания
Несмотря на большое количество положительный эффектов, у лимодренажного массажа имеется ряд противопоказаний. Среди противопоказаний стоит выделить:
- Обострение воспалительных процессов;
- Онкологические заболевания;
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Инфекционные и воспалительные заболевания кожи;
- Механическое повреждение кожи в месте массажа;
- Менструации, беременность и период лактации.
Данные противопоказания следует учитывать при проведении процедуры.
Виды
Имеется несколько видов лимфодренажного массажа:
Ручной
При данном виде массажа проводится мягкое растирание и разминание необходимой области. Для начала используется расслабляющий массаж. Затем специалист начинает массировать лимфатические узлы.
Для того, чтобы лимфа начала правильно передвигаться, необходимо массаж выполнять в медленном темпе.
Аппаратный
При помощи аппарата лимфодренажный массаж проводится по всему телу. Здесь актуален он не только для устранения целлюлита, но и для питания кожи лица. Массаж проводится при помощи специальной насадки, которую специалист выбирает индивидуально.
Таким образом, лимфодренажный массаж является достаточно популярной техникой. С помощью него любой желающий сможет избавиться от целлюлита, ожирения.
