Удивительно, что подчас одни и те же меры направлены на похудение и на удаление с тела нежелательных волос. Например, и тому, и другому способствует особая диета. Прежде всего, доктора называют одной из причин обильного роста волос гормональные сбои. А их вызывает, нередко, именно избыточный вес. Однако лучше всего такая терапия работает в комплексе. Поэтому лазерная эпиляция в Москве в салоне soft-laser.ru нередко сопровождается занятиями спортом и диетой. Все это вкупе приведет к потрясающим результатам: стройной фигуре и гладкой коже, лишенной нежелательных волосков.
Глюкоза и ее влияние на результат лазерной эпиляции в Москве
Важнее всего при диете контролировать выброс глюкозы в кровь. В этом поможет витамин В6, расщепляющий крахмал. Он регулирует уровень глюкозы, влияющий, одновременно, на рост волос на теле женщин и на формирование жировой ткани. Поэтому диета для похудения и избавления от излишней растительности может состоять из не жирного мяса и рыбы. Витамина В6, например, много в палтусе, курице, лососе и говядине. А из овощей и фруктов его можно найти в составе моркови, бананов, арбузов, брокколи и томатов.
Быстрые углеводы и их вред
Основной причиной избыточного веса диетологи называют быстрые углеводы. Их можно заменить медленно усваиваемыми, которые содержатся в орехах, злаках и отрубях. При чрезмерном употреблении быстрых углеводов нарушаются не только обменные процессы в организме. Это основной фактор риска и для инсулиновой резистенции. А вследствие нее диагностируют не только диабет, но и повышенный рост волос на теле у представительниц прекрасного пола. Во многом это связано со сбоями в гормональной среде.
Почему у мужчин и женщин разная диета
Следует заметить, что данные советы актуальнее для женщин из-за разницы в гормональной среде. У мужчин дела обстоят иначе: для уменьшения растительности им необходимо употреблять в пищу достаточное количество калорий. Примечательно, что именно культуристы «на массе» чаще всего записываются на эпиляцию. Ведь объемные мускулы смотрятся эффектнее, если их не заслоняет густая растительность. Поэтому для мужчин тоже имеет значение диета, способствующая формированию мускул и направленная на избавление от волос на теле.
