Целлюлит хоть и не является чем-то опасным, но приносит множество неприятностей, расстраивает женщин. Ведь именно у них возникает такая проблема. Характерен целлюлит для всех женщин репродуктивного возраста. Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с целлюлитом, из-за чего, не может носить короткие юбки и платья, шорты, не чувствует себя уверенно на пляже, в бассейне, перед своим любимым мужчиной.
Многие уверены, что возникает он только в том случае, когда есть лишний вес, поэтому все силы в борьбе с этой проблемой вкладывают в свое питание и различные физические упражнения. Это не совсем так. Целлюлит может быть даже у стройных женщин, потому что он не сильно взаимосвязан с лишним весом. Это подкожно-жировая клетчатка, вода, которая задерживается там, лимфа. Все это и образует ту самую ненавистную всем «апельсиновую корку».
Содержание:
Как бороться с целлюлитом?
Существует множество способов:
- крема
- обертывания глиной
- аппаратные процедуры
- массаж
- контрастный душ и не только
Аппаратные процедуры, проводимые в салонных условиях профессионалами, достаточно эффективные, но дорогие. Очень эффективен в борьбе с целлюлитом — массаж. А делать его можно и в домашних условиях, самостоятельно, используя специальные приспособления для этого.
Как можно навсегда избавиться от целлюлита?
Таких способов нет. Рано или поздно, если все забросить, целлюлит вернется. Поэтому массаж, спорт, активный образ жизни должны быть в жизни женщины всегда. Это не только избавит от целлюлита, но и будет полезно для организма в целом.
Читайте также: как делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях?
Что лучше механическая или ультразвуковая чистка лица? Все плюсы и минусы раскроем в нашей статье.
Касторовое масло для волос и его применение в домашних условиях: https://clever-lady.ru/beauty/hair/kastorovoe-maslo-dlya-volos.html
Как делать массаж скалкой от целлюлита?
Одним из таких приспособлений является скалка. Ею делают массаж ног и бедер. Хорошо, если есть кто-то из домашних, кто бы мог сделать массаж. Да и самой, если помощи со стороны нет, несложно сделать такой массаж. Только нужно быть осторожным, не переусердствовать, чтобы избежать возникновения синяков. Необходимо строго соблюдать инструкцию, не перебарщивать, стараясь усилить и ускорить эффект, потому что можно навредить себе.
Скалка найдется в любом доме. Но, все-таки, если планируется использовать ее для массажа на постоянной основе, лучше купить для этих целей отдельную, чтобы потом с ней не пришлось готовить. Нужно выбирать роликовую скалку, чтобы можно было держаться за ручки по бокам, а рабочая часть посредине сама крутилась. Тело нужно смазать антицеллюлитным кремом, чтобы усилить эффект от процедуры. Нужно немного надавить скалкой на кожу, но не сильно, и проводить ею в разные стороны: вверх-вниз и т. д. Это усилит кровообращение, будет способствовать оттоку лимфы. 10–20 минут достаточно для выполнения такой процедуры. Кожа после массажа должна покраснеть, температура в этой области повысится.
Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита?
Для этих целей не пойдет стандартная бытовая щетка с жесткой, агрессивной щетиной, даже если она новая. Массаж от целлюлита щеткой чреват серьезными травами кожи, рисками занести инфекцию. Нужна специальная массажная щетка, которую тоже можно купить в супермаркете или через интернет. Щетина такой щетки, если ее можно так назвать, может быть сделана из древесины, резины, силикона. Щетинки толстые, их концы тупые, не острые, поэтому вреда целостности кожи не будет. Они именно массируют кожу.
Можно также использовать щетку, щетина которой похожа на классическую, правда, она намного мягче, поэтому травмировать ею кожу тоже невозможно. Это также должна быть щетка, специально предназначенная для антицеллюлитного массажа Часто ее можно использовать по время купания в ванной или душе, когда коша намыленная. Это сэкономит время, потому что не нужно будет уделять его отдельно данной процедуре, и позволит улучшить состояние кожи.
Как пользоваться деревянным роликовым массажером от целлюлита
Можно приобрести специальный ролик. Найти его можно во многих магазинах, супермаркетах, либо заказать через интернет. Так как ролик специально предназначен для массажа, он выполнен так, что рисков нанести травму, нарушить целостность кожного покрова нет.
Массаж от целлюлита роликом также, как и во всех остальных случаях, способствует ускорению обменных процессов, лимфодренажу, выведению лишней жидкости. Кожа становится упругой, а сама фигура в области бедер и ягодиц немного подтягивается.
Во всех случаях, перед тем как делать массаж, кожу нужно немного разогреть, очистить. Для этого идеально подойдет ванная или душ. Необходимо использовать специальные эфирные масла, либо антицеллюлитный крем. Они позволят усилить эффект от массажа.
Смотрите видео, как делать массаж щеткой от целлюлита:
