Что такое гештальт-терапия?

0
623

Что такое гештальт-терапияВ конце 40-х годов Фредерик Перлз разработал одну из разновидностей психотерапии. Она называется гештальт-терапия. Данную разновидность психотерапии многие считают таинственным и загадочным методом, основой которого является принципы целостности человека.

Гештальт терапевт помогает человеку развивать свое самосознание, где сам специалист участвует в данном процессе. Если рассматривать суть понятия «гештальт», то ее можно объяснить так – это возникающие потребности в человеке.

Изначально это трудно понять, для этого нужно просмотреть и вникнуть в пример. Когда в человеке возникает желание чего-нибудь хотеть, в его голове начинают возникать разные мысли, всплывают воспоминания, присутствуют различные образы, чувства.

Именно, все это является для человека мотивацией к действию, дабы удовлетворить возникшие потребности. На основе этого примера можно понять, что гештальт – это то, что находится внутри и внешне человека. По-другому можно выразится так, например, чтобы построить дом недостаточно иметь только гвозди, необходимы и сами материалы, т.е., бревна, инструмент посредством которого возводится строение.

Гештальт – это не просто дом, это все, что находится внутри и снаружи человека. Получается, что гештальт терапия не отделяет психику человека от его тела.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Бешенство – смертельно опасное заболевание

На сеансах гештальт терапии важно для специалиста то, как человек ведет себя во время беседы, как он излагает свои мысли и какие действия при этом совершает. Например, он может сжимать кулаки, щурит глаза или порой даже начинает заикаться.

Это все является важным для гештальт-терапевта. Ведь у пациента возникают чувства по отношению к специалисту. А как он реагирует на его слова? Какие мысли возникают в голове специалиста? Может быть грусть или страх? Все это протекает в сознании потенциального клиента.

Именно, такой момент создается при взаимодействии гештальт терапевта с собеседником, который можно назвать единым полем опыта.

Главная задача гештальт терапевта заключается в том, чтобы закрыть гештальты. Однако это не является чем-то прошлым. В процессе собеседования человек возвращает себе то, что делает его полнее. Нельзя утверждать, что этом могут быть приятные вещи, скорее это болезненные ощущения, который испытывает человек.

Гештальт- терапия позволяет понять человеку то, кто он есть на земле. От этого увеличиваются его интеллектуальные возможности, сила его творения, как существа, пришедшего делать мир более осознанным.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Лечение алкоголизма в наркологическом диспансере

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь