Что такое лечебный массаж и его виды

0
280

Лечебный массаж может стать отличным средством от многих недугов. В зависимости от техники и типа массажа, выбранного физиотерапевтом, можно ожидать различных терапевтических эффектов. Нужно отметить, что если вас интересует лечебный массаж в Воронеже, то рекомендуем посетить данный сайт.

Техники, используемые в лечебном массаже

Лечебный массаж позволяет добиться ощутимого лечебного эффекта в короткие сроки. Особенно рекомендуется при хронических болях в мышцах и суставах, а также при их дегенерации. Наиболее часто выполняемые приемы лечебного массажа:

  • Поглаживание. Техника нежного поглаживания заключается в надавливании пальцами на поверхность кожи и совершении скользящих движений. Массажист двигается таким образом, чтобы его направление соответствовало ходу кровеносных сосудов. Техника делится на поверхностную (мягкие, успокаивающие движения, снижающие напряжение и расслабляющие) и глубокую (ритмичные, энергичные движения, уменьшающие отек и ускоряющие кровообращение).
  • Замешивание. Техника разминания позволяет физиотерапевту стимулировать регенеративные процессы массируемой мышечной ткани. Техника делится на прокатку, взбалтывание и завивку. Массажист давит на массируемую часть тела, одновременно стимулируя ее питание.
  • Растирание. Техника, позволяющая лечить контрактуры, келоиды или спайки, препятствующие нормальному функционированию. Шлифование делится на поверхностное и глубокое шлифование.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Виды несъемных зубных протезов

Техника встряхивания иначе является встряхиванием тканей. Движения массажиста должны быть твердыми и ритмичными. Вибрации стимулируют работу желез и ускоряют циркуляцию крови и лимфы. Встряхивание также увеличивает гибкость связок, снижает мышечное напряжение и облегчает распределение лимфы в организме.

Лечебный массаж — для кого? Преимущества лечебного массажа

Лечебный массаж особенно рекомендуется людям, которые испытывают периодические боли в области позвоночника, рук, ног или головы. Регулярная практика позволяет значительно улучшить состояние обездвиженных или травмированных людей. Рекомендуется для лечения мышечного напряжения, вызванного стрессом или физической работой, а также для пожилых людей для уменьшения ревматических заболеваний.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь