Многие российские семьи переживают из-за осеннего авитаминоза и связанного с ним снижения иммунитета. Достаточно ребенку заразиться ОРЗ в школе или садике, чтобы заболели его мама, папа и бабушка. Поэтому осенью особенно актуально принимать витамины и добавки https://bioberu.ru/, повышающие общую сопротивляемость организма. Какие БАДы популярны:
- для беременных;
- для мужчин;
- для детей;
- для женщин.
Чем отличается «медленный» витамин С от стандартного
Многие слышали о «быстрых» и «медленных» белках. Это вещества, которые усваиваются организмом с различной скоростью. Такими функциями обладают и витамины. В стандартных комплексах они «быстрые». Однако некоторые бренды производят данные добавки с медленным высвобождением. Например, в таком формате можно приобрести витамин С. Если он поступает в организм постепенно, то большая его часть всасывается органами и тканями, а не выводится с мочой. Также это снижает вероятность переизбытка, даже при употреблении добавки с большой дозировкой. Кроме того, «медленные» витамины производят ведущие западные бренды. Это гарантирует, что они проходят более строгую проверку качества, чем российские.
Почему биодобавки с Омега-3 рекомендуют детям, кормящим матерям и беременным женщинам
В научных кругах подробно изучают способы профилактики инфекций у детей. Если ребенок подвержен простудам, специалисты рекомендуют ввести в его рацион полиненасыщенные кислоты. К таким веществам относится Омега-3 с иммунорегулирующим действием. Ранее для насыщения организма этим веществом детям советовали пить рыбий жир. Однако пахучая густая субстанция с неприятным вкусом детям не нравится. Кроме того, сейчас доступны жирные кислоты в виде отдельных БАДов. Их гораздо удобнее принимать в капсулах для проглатывания. Если в рационе малыша мало продуктов с содержанием Омега-3, то восполнить его дефицит можно добавками.
Также их рекомендуют употреблять беременным и кормящим матерям. Это необходимо для развития и надлежащего функционирования систем жизнеобеспечения у плода или новорожденного. Кроме того, будущей маме важно не простудиться, что может сказаться на развитии ее плода. Поэтому добавки с Омега-3 будут полезны в качестве профилактической меры от гриппа и простуды.
