Все люди испытывают чувство страха перед тем или иным фактором, а также имеют различные фобии. Страх – это нормальное состояние, являющееся инстинктом самосохранения здорового человека. Здоровому человеку не придет в голову прыгнуть с крыши дома или сделать подобные поступки. Однако многие страхи и фобии значительно мешают жить человеку и контактировать с внешним миром. Одним из распространенных недугов является тревожное расстройство лечение которого должно проводиться опытным психологом.
Особенности и виды
Зигмунд Фрейд, известный психолог разделил страхи на реальные и невротические. Реальные являются нормальным состоянием, срабатывающем при инстинкте самосохранения. Невротические страхи являются патологическим состоянием.
Также имеется бесстрашие. Это также патологическое состояние, которое характеризуется при отсутствии инстинкта самосохранения.
Фобия – это состояние человека, при котором возникает неконтролируемая паника при виде одного и того же объекта, а также при создании определенных ситуаций. Страх не поддается логическому объяснению. Однако человек старается избегать неприятных ему ситуаций.
Все страхи и фобии разделяют на три большие группы:
- Специфические (конкретные) – данные страхи возникают перед конкретными событиями или объектами. Например, гроза, страх собак и подобное.
- Агорафобия – страх покинуть конкретное место, выйти во «внешний мир».
- Социальные фобии – боязнь мнения других людей. При наличии такой фобии человеку кажется, что его постоянно осуждают окружающие люди.
На сегодняшний день составлено множество классификаций страхов. Однако ни одну нельзя считать правильной, так как страхи переплетаются между собой и могут проявляться в различных формах.
Многие страхи и фобии свойственны любому человеку. Многие люди испытывают страх перед полетом в самолете или при виде незнакомой собаки. Однако патологическое состояние преодолеть самостоятельно невозможно. Для этого требуется профессиональная помощь психолога.
При наличии фобии и приближении возникает чувство страха, а также могут наблюдаться следующие симптомы:
- Спазмы;
- Удушье;
- Предобморочное состояние;
- Слабость;
- Дрожь в теле;
- Тошнота, рвота и многое другое.
Такие состояния для человека являются достаточно мучительными. Поэтому он старается избегать мест или объектов, которые вызывают это.
Почему возникают страхи?
Прежде чем начать лечение страхов, нужно установить истинные причины их появления. Если учитывать физиологические точки зрения появления фобий, то имеется два механизма. Первый возникает медленно, при этом, не анализируя причины. Второй механизм работает быстро, анализируя причины. Фобии развиваются в случае, если первый механизм по какой-то причине не работает.
Таким образом, страхи и фобии являются неконтролируемыми. Самостоятельно человек справиться с ними не сможет. Для устранения фобий необходимо лечение у опытного психолога.
