Многие хоть раз задумывались, как улучшить память и работу мозга? Данный далеко не однозначный и довольно сложный вопрос, часто является предметом самых активных и долгих споров и разнообразных утверждений, с многочисленными советами. Причем, как полностью обоснованных и имеющих, хоть какие-то подтвержденные научные факты, так и вовсе без них.
Одним из лучших ответов и оптимальным вариантом решения всей возникшей и «насущной проблемы», вполне может считаться — применение и прямое использование специальных природных ноотропов. Именно, под таким названием и термином, известны все те вещества, которые как раз и оказывают мало-мальски, но существенные и положительные воздействия и благотворное влияние, на общие показатели функциональности мозга и его активной умственной деятельности.
Столь полезные вещества ноотропы, могут быть нескольких видов:
- Природно-естественными и наиболее качественными.
- Искусственно-синтетическими.
- И квазилегальными.
Первым кто их успешно классифицировал, выявил и доказал все полезные качества и свойства, был румынский психолог и химик Корнелиу Джурге. Произошло это еще в 70-е годы минувшего и прошлого столетия.
Научно доказано, что все подлинные ноотропы заметно и качественно улучшают:
- Кратковременную память.
- Способствуют к лучшему восприятию обучающих процессов.
- Эффективно повышают устойчивость к гормонам стресса.
- Клетки мозга быстрее восстанавливаются, при всех ранее перенесённых травмах и сложных воспалительных процессах.
Главное преимущество и в том, что у натуральных и природно-естественных веществ, совершенно не наблюдаются побочные эффекты ! В особенно идеальных ситуациях, мозг принимающего клиента очень быстро приходит в надлежащую и должную форму и лучшее состояние, чем до начала всего курса приема.
Для ноотропов характерны и свойственны когнитивные преимущества:
- Ускоренные процессы общей реакции.
- Повышение концентрации.
- Улучшение памяти.
- Снижение показателей и значений определяющих умственную усталость.
Часть веществ обладают вспомогательными и дополнительными функциями и свойствами, считаясь превосходными адаптогенами — помогающими успешно справится с перенесенными стрессами. Что отмечается и особенно важно, критерии очень высокого и надежного качества относятся исключительно к натуральным веществам! В случае же с исскуственно-синтетическими аналогами, зачастую встречаются и побочные эффекты или возможные передозировки, при неправильном приеме.
К полностью безопасным веществам относят, различные полезные и натуральные аминокислоты и экстракты из растений:
- Кофеин — один из наилучших психостимуляторов.
- L — теанин — доказано повышающий креативность и творческие способности. Встречается в чае, в особенности в зеленых сортах.
- Тирозин — очень схож по эффекту с дофамином, способствует сосредоточенности и мотивации.
- Глицин.
- Таурин — с функцией поддержки водного баланса в нейронах.
- Гинкго билоба — экстракт известного и древнего растения распространенного в Китае. Предотвращает развитие деменции.
- Бакопа монье — растительный ноопепт с особенными веществами — бакозидами, защищающими мозг от воздействия свободных радикалов.
