Гормон роста или по научному соматотропин, выделяется организмом эндокринной железой и имеет пептидную структуру. Он способствует росту мышц и конструирует рельефы тела. Так же соматотропин приводит в тонус метаболические процессы, не дает мышцам разрушаться, задействует процесс сжигания жиров, стимулирует выработку гликогена, способствует регенерации тканей, растет сексуальная активность, улучшает синтез коллагена, укрепляет связки и суставы, улучшает состав крови, ускоряет рост.
Активное увеличение показателей гормона роста происходит, как правило, до 20 лет. Поэтому рельефное тело лучше всего формировать в возрасте от 14 до 25 лет. Позже процесс замедляется и нагрузку придется увеличивать.
Гормон «выбрасывается» не постоянно, а лишь в определенные часы. Лучше всего он вырабатывается ночью, когда человек спит.
Вот ссылка на сайт hgh.bar, которая открывает интересную информацию об соматотропине, его значение для мышц и в целом организма, можно ли как то научиться управлять гормональными процессами самостоятельно.
Соматотропин начинает производиться после сигнала от гипоталамуса. После данного процесса этот гормон попадает в кровь и поступает с ней в печень. Далее он перерабатывается в другое вещество и называется соматомедин.
Заставить мышечную массу расти можно и естественным путем, если знать, как это работает. Оказывается соматотропин – незаменимый помощник в снижении веса. Он управляет количеством жирных кислот и оказывает воздействие на скорость обменных процессов. Если правильно построить схему, то организм переключится с глюкозы и начнет питаться жирными кислотами.
При бодибилдинге специалисты советуют использовать именно гормон роста вместо медицинских химических препаратов. Соматотропин включает липолиз и это приводит к естественным результатам.
Естественной выработке гормона роста могут препятствовать стрессы и пища, содержащая большое количество углеводов.
Чтобы избежать этого, следует постоянно тренироваться, употреблять в пищу яйца, сыр, сою, семечки тыквы, хорошо высыпаться. Можно ускорить выработку гормона болевыми воздействиями. К ним относится массаж, иглоукалывание, русская баня с веником.
