Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

0
359

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Алина Шпак знает, как худеть, при этом не отказывая себе ни в чем. На ее #шмакметод похудели уже тысячи (занятия проходят онлайн) мужчин и женщин. Просто Алина знает все о дыхательной гимнастике. Системой аэробных упражнений, когда человек быстро вдыхает и с силой выдыхает (а это между прочим сжигает подкожный жир лучше, чем всякие фитнесы и диеты) она занимается больше 10 лет.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

@alishkashpak

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

@alishkashpak

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

@alishkashpak

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

@alishkashpak

Фишка в том, что ты избавляешься не только от лишних килограммов, но и от сантиметров (за неделю, например, уходит от 13 до 30 см жира). Но в любом случае, при похудении без косметического ухода не обойтись. Эксклюзивно PEOPLETALK Алина Шпак рассказала, какие средства необходимо добавить в косметичку.

Содержание:

1. Средство для груди DUO GUAM SENO, 4780 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Делает грудь упругой и наполненной. Проверено на десяти тысячах участниц моих марафонов.

2. Щетка для сухого массажа

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Подойдёт любой бренд, главное, чтобы она была сделана из качественных материалов. Со щеткой ручной самомассаж делать быстрее и безопаснее.

3. Разогревающий крем для живота и талии DUO GUAM, 2700 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Отлично работает, если намазаться им до и на время тренировки. Просто «топит» целлюлит.

4. Антицеллюлитная маска с интенсивным охлаждающим эффектом GUAM CON ALGA ARCTICA, 3050 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

После тренировки и душа отлично подтягивает кожу и приятно охлаждает.

5. Ампулы BABOR AGELESSS HERO, 3150 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Пока тело в кремах, можно заняться лицом. Ампулы – мастхев, работают они очень эффективно. Ими нужно пользоваться вместе с кремами и очищениями.

6. Ампулы BABOR ACTIVE PURIFIER, 2100 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Лёгкий способ избавиться от высыпаний на лице, которые появились из-за изменений рациона во время похудения.

7. Средство для кожи головы и маска O’right BAMBOO ANTI-GREASE SCALP SERUM, от 2261 р.

Какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак

Уход за волосами напрямую связан с похудением. Часто из-за смены режима, питания и привычек начинают лезть волосы. Эти средства отлично очищают кожу головы и питают волосы.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  «Умирает очень много людей»: Азиза объяснила, почему к фанатам не вынесли гроб с Легкоступовой

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь