Содержание:
Правильный уход за кожей лица: советы косметолога
Большинство людей уверены в том, что точно знают, как ухаживать за собой и какие действия нужно предпринять, чтобы эпидермис сиял здоровьем и выглядел максимально хорошо. Правда, на практике оказывается, что все эти меры просто не помогают, на лице появляются предательские прыщики, а внешний вид оставляет желать лучшего. Именно поэтому мы решили рассказать о том, как ухаживать за кожей лица и дать несколько полезных советов по уходу, от ведущих косметологов и дерматологов. На самом деле, ничего сложного и принципиально нового в этом нет.
В данном разделе статьи, мы лишь напомним Вам о том, что нужно делать и чего стоит избегать, чтобы эпидермис выглядел, как минимум, нормально. Благодаря этому, Вы сможете избежать проблем с порами, черными точками и прыщиками. Теперь, пора дать несколько советов по уходу за кожей от косметологов, которые сделают ее красивой и здоровой.
Уходу нужна система
А начнем с главного. Никакие полезные советы, которые обещают сделать кожу лица идеальной, не помогут, если Ваш ежедневный уход за собой оставляет желать лучшего. Главная проблема заключается в том, что обычно мы ухаживаем за дермой не придерживаясь какой-либо четкой системы. А это необходимо, если Вы действительно хотите, чтобы она выглядела хорошо. Стоит помнить о том, что косметологи рекомендуют придерживаться системы «очищение + отшелушивание + увлажнение» не просто так. Просто это действительно работает. Конечно, существуют и более совершенные методики.
Например, корейская система считается одной из лучших и наиболее эффективных. Мы постарались рассказать о ней максимально подробно в этой статье. Но, при этом, ее можно уверенно назвать и самой сложной. Выбирая корейский уход, Вы должны понимать, что ежедневно придется тратить по несколько часов только на заботу о коже. Можно попробовать и японскую. Она менее сложна и требовательна, но при этом тоже достаточно эффективна. Особенно, для жирной и проблемной кожи. Более подробно прочесть о ней можно здесь.
Нельзя пренебрегать тоником и скрабом
Хотя многие и считают это необязательными этапами ухода. Один из самых частых и действительно правильных советов для идеальной кожи — не забывать о важности тонизирования и скрабирования. Ведь тоник не только снимает с кожи остатки грязи и косметики, с которыми не справилась вода с мицеляркой, но и успокаивает ее, снижая раздражение. Благодаря этому, не появляются покраснения и эпидермис в целом чувствует себя более комфортно. Намного подробнее о том, что именно делает тоник и почему нельзя о нем забывать, мы рассказали здесь. Советуем ознакомиться с этой статьей, если действительно хотите понять, как он работает, что от него стоит ждать, а какие обещания маркетологов — всего лишь миф.
А вот в процессе скрабирования, Вы удаляете ороговевшие частицы кожи. Если этого не делать, то в какой-то момент они могут забиться в поры и спровоцировать возникновение прыщей. Плюс, таким образом Вы избавляетесь от шелушений, которые в целом вызывают дискомфорт и мешают нанесению косметики.
Вода — это самое главное
А правильный уход за кожей лица, по советам нашего косметолога, невозможен без интенсивного увлажнения. Не просто достаточного, а именно интенсивного. Дело в том, что когда эпидермис балуют влагой, он выглядит напитанным, сияющим и гладким. Если же воды ему не хватает, ситуация абсолютно противоположная — лицо кажется истощенным и усталым. Поэтому не пренебрегайте увлажняющим кремом, пейте достаточно воды и, по возможности, старайтесь контролировать уровень влажности воздуха в квартире.
Коварный ультрафиолет
Его нужно избегать. Дело в том, что хоть солнце и дарит нам красивый загар, оно губительно для кожи. Ультрафиолетовое излучение сушит эпидермис и сильно истощает его. Поэтому, если проводить слишком много времени на солнце, то преждевременное старение — очень ожидаемый результат. Правда, советы дерматологов по уходу за кожей гласят, что все-таки совсем отказываться от этого нельзя, потому что организм будет получать недостаточное количество витамина Д. А ведь именно при воздействии ультрафиолетовыхх лучей его и вырабатывается больше всего. Поэтому лучшим решением будет просто не злоупотреблять загаром, не исключая солнечный свет из своей жизни совсем.
Некоторая доля потребности в витамине D обеспечивается за счет его образования в коже в процессе нахождения на прямом солнечном свету. Интенсивность процесса зависит от сезона, времени и продолжительности дня, наличия облаков и тени, содержания меланина в коже, применения солнцезащитных средств. Оконные стекла изолируют УФ составляющую солнечного света, кроме УФ-А. Ряд исследователей рекомендуют нахождение на солнечном свете на протяжении 5-30 минут в период от 10 утра до 3 часов дня, а лицам, имеющим низкие уровни нахождения на солнце — включать в диету достаточное количество источников витамина D, либо принимать пищевые добавки.
Источник
Некоторые считают, что пополнить запас витамина Д можно в солярии. Это правда, но на самом деле вреда от этой процедуры больше, чем пользы. Например, в этой статье мы рассказали о том, как именно солярий влияет на состояние эпидермиса.
Конечно, это не все советы для хорошей кожи. Процесс ухода включает в себя слишком много тонкостей, которые тоже необходимо учитывать. В этом разделе мы рассказали лишь о самых основных принципах, которыми нельзя пренебрегать. В других частях этой статьи мы более подробно расскажем о том, как ухаживать за разными типами кожи и частями тела, в разные сезоны.
Народные методы
Не каждая девушка обладает достаточным количеством возможностей, чтобы регулярно посещать косметолога и приобретать довольно дорогостоящую аптечную косметику. В таком случае можно попробовать избавиться от недостатков на коже при помощи народных средств, но только в том случае, если причина проблем уже устранена.
На самом деле, природные и растительные вещества зачастую имеют не меньшую эффективность, чем уже готовые аптечные или магазинные ухаживающие продукты.
Аптечная косметика разрабатывается специально для решения самых различных проблем, связанных с состоянием дермы. В марках можно подобрать для себя полноценный уход в рамках одной или нескольких линеек
Травяные отвары
Различные травы помогают лечить воспаления, нормализуют водный баланс в тканях, очищают, тонизируют. Даже при профессиональном уходе отвары будут полезны. Их можно применять для умывания, ополаскивания кожи, замораживать и использовать в виде косметического льда.
Наиболее хорошо подходят проблемной дерме следующие растения:
- календула;
- мята;
- ромашка;
- череда;
- шалфей;
- листья малины.
Для приготовления отваров можно использовать как свежие, так и сухие листья, заливая их кипятком.
Глина
Глина является природным сорбентом, поэтому способна вытягивать загрязнения и токсины из кожи, тем самым очищая ее, разглаживая рельеф. Кроме того, средство известно своим свойством сужать поры. Для того, чтобы сделать маску для проблемной дермы, можно выбирать любую глину (голубую, розовую, белую, черную и т. д.) и смешивать ее с минеральной водой без газа или отваром трав.
Эфирные масла
Считается, что несколько капель качественного эфирного масла при регулярном применении способны преобразить кожу. Жирной и комбинированной проблемной дерме хорошо подойдет масло чайного дерева, лимонное, мятное, а сухой – иланг-иланг, розмарина, лаванды.
Натуральные маски
Многие натуральные продукты способны положительно воздействовать на кожу лица. Если на лице имеются существенные недостатки, можно добавлять в домашние маски следующие ингредиенты:
- для сухой кожи – мед, сливки, яичный желток;
- для комбинированной и жирной – яичный белок, лимонный сок, овсяные хлопья.
Вылечить проблемную кожу непросто, для этого необходимо следовать комплексу правил, касающихся ухода за лицом, питания. При серьезных изменениях состояния лица лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, так как можно не только не улучшить, но и усугубить ситуацию.
Уход за проблемной, жирной и сухой кожей лица: советы косметолога
Еще ни один специалист не говорил, что тип эпидермиса не важен, когда речь заходит об ежедневном уходе. Дело в том, что этот фактор в принципе является определяющим. Именно от этого будет зависеть, какие средства нужно выбирать, как часто увлажнять, очищать и скрабировать, а также — какие меры еще придется предпринимать. Поэтому в данном разделе мы постараемся максимально подробно рассказать о том, как ухаживать за кожей лица разных типов: проблемной, жирной и сухой. У каждого из них своя, особая специфика, которую обязательно нужно учитывать.
Уход за жирной и проблемной кожей лица: советы косметолога
Конечно, формально, это не отдельный тип эпидермиса. Дерма любого типа может быть проблемной, но, конечно, чаще она жирная или комбинированная. Обычно, у таких людей появляется больше прыщей, а у других — меньше. Этому способствуют определенные факторы, которые мало зависят от самого человека. Например, гормональная перестройка в подростковом возрасте, избыток кожного сала из-за генетических особенностей или другое. В любом случае, из-за этого подход к уходу за проблемной кожей меняется, и эти советы от косметологов помогут понять, как справиться с непослушной дермой.
Для начала, стоит понять, что самостоятельно остановить акне — невозможно. Нужно либо подождать, пока гормональная активность придет в норму, либо обратиться к дерматологу, за квалифицированным лечением.
Конечно, звучит неутешительно, но это честный ответ. Мы можем лишь сдержать возникновение прыщиков, а советы по уходу для жирной и проблемной кожи лица помогут не усугубить ситуацию и значительно уменьшить количество акне. А помнить Вам нужно о следующем:
- очищение — это очень важно. Обычно, под этим мы подразумеваем только умывание, но на самом деле, в случае с проблемным типом эпидермиса, нужно сделать этот процесс трехэтапным. В него должен входить демакияж (если Вы пользуетесь декоративной косметикой), умывание и скрабирование (или пилинг);
- жирную кожу тоже нужно увлажнять. Хоть многие и считают, что если лицо постоянно сальное, то никаких увлажняющих кремов не надо. Фактически, выделяется кожное сало, а не вода. Влага все еще Вам нужна не меньше, чем остальным;
- средств на основе спирта стоит избегать. Безусловно, большинство уходовой косметики для проблемной кожи содержат спирт, и Вы наверняка это заметили, если часто проверяете состав. И он действительно подсушивает прыщи. Но еще, спирт сушит кожу и вызывает появление раздражений, которые вредят дерме. Благо, сейчас существуют средства, которые справляются с акне более щадящими методами;
- чем меньше косметики, тем лучше.
Для ухода за жирной и проблемной кожей, этих советов более чем достаточно, как считают косметологи. Однако, это лишь самое основное и касаются все эти рекомендации исключительно ухода. В действительности, если Вы хотите добиться чистой кожи, советов должно быть больше.
Например, стоит контролировать свое питание. Это очень важно, так как еда, которую мы потребляем, может как уменьшить количество прыщиков, так и увеличить. В этой статье мы рассказали о том, чего есть не стоит, а здесь — что кушать необходимо. Рекомендуем ознакомиться. И, конечно, стоит избавиться от вредных привычек и заняться своим здоровьем, потому что как бы тщательно мы не ухаживали за кожей, состояние нашего организма всегда является определяющим. Именно от него и будет зависеть то, как Вы выглядите.
Уход за сухой кожей лица: советы косметолога
Теперь обратим внимание на совершенно противоположную ситуацию. А что, если эпидермис не жирный, а недостаточно увлажненный и защищенный? Обычно, люди даже не подозревают о том, что их кожа сухая и поэтому не обращают внимания на советы косметологов, которые бы значительно помогли в процессе ухода. На самом деле, даже у обладателей этого типа бывают прыщи. Но не от забитых пор, а от воспаленности и отсутствия стоящей защиты. В этом разделе мы поговорим о том, как ее обеспечить и предотвратить раздражение дермы. В этом нам помогут лучшие советы косметологов для сухой кожи и ухода за ней.
На самом деле, здесь все просто и очевидно. Расскажем коротко:
- кожу нужно не только увлажнять, но и питать. Обычно, о первом все помнят и знают, но пренебрегают питанием. А в этом сухой эпидермис тоже, между прочим, сильно нуждается;
- проводите пилинг или скрабирование не чаще 1 раза в неделю. Вашу кожу легко повредить, потому что она плохо защищена и крайне чувствительна. Поэтому частные пилинги будут сильно вредить. А с шелушениями можно справиться и другими методами.
Что включает в себя понятие “проблемная кожа”, как проявляется
Термином “проблемная кожа лица” обозначается совокупность признаков, которые отличают её от здоровой, с нормальным внешним видом, кожи. Объективно говоря, какие-либо проблемы с состоянием кожных покровов есть практически у каждого человека на Земле, они могут проявляться в самых разных признаках.
Кроме того, что проблемы с кожей лица отличаются внешним разнообразием, они могут быть обусловлены сотнями разных факторов, каждый из которых требует специфического лечения. Не зря среди медиков считается, что кожные покровы – зеркало здоровья человека.
Какие виды проблем могут возникать на лице? Наиболее часто встречаются прыщи и высыпания, особенно угревая сыпь досаждает подросткам во время переходного возраста. При этом прыщи занимают “территорию” не только на лице – очень часто они поражают спину, грудь, шею, плечи, доставляя человеку немало неприятных моментов. Кроме того, проблемные кожные покровы обладают расширенными порами, жирным блеском, если кожа жирная, или, наоборот, пятнами шелушения, если она сухая, и если для неё определён неправильный уход, на них присутствует гиперпигментация, неестественный оттенок всей кожи, зуд, покраснения, аллергические реакции, постакне, рубцы, бородавки, проблемы с капиллярами.
Перечисленные проблемы делят на три группы, по тем типам кожи, которым они более свойственны. Например, покраснения и шелушение чаще встречаются у людей с сухим типом кожных покровов, расширенные поры больше свойственны жирной коже. Комбинированный тип на лице представлен совокупностью участков, более склонных к жирности и к сухости, и может иметь нарушения, свойственные первым двум типам.
Уход за кожей лица после 30, 35 и 40 лет: советы косметолога
Возрастная кожа нуждается в особенно тщательной заботе и по-настоящему трепетном отношении. Дело в том, что после 30 лет, эпидермис становится все менее эластичным и обновляется значительно медленнее. Поэтому нужно организовать свой уход за кожей после 30, 35 и 40 лет, следуя советам косметолога. Конечно, в идеале, у Вас должен быть свой специалист, который сможет оценить конкретно Ваш тип и состояние эпидермиса. Благодаря этому, можно будет получить наиболее полное понимание того, в чем нуждается кожа и как за ней нужно ухаживать. Если же у Вас такого специалиста на примете нет, то рекомендуем ознакомиться с нашей большой статьей о том, как ухаживать за кожей лица после 30 лет.
Кроме того, несколько общих рекомендаций мы, все-таки, дадим. Они помогут хотя бы примерно понять, что нужно делать с возрастной кожей, чтобы предотвратить преждевременное старение и сохранить ее здоровье надолго.
- главное — не навредить. Когда мы делаем ошибки, мы часто наносим существенный вред коже. Поэтому, в первую очередь, нужно понимать, чего делать не нужно. О наиболее распространенных мы рассказали в этой статье, и настоятельно рекомендуем с ней ознакомиться;
- подбирайте средства, предназначенные для кожи Вашего возраста. Это имеет огромное значение, потому что эпидермис разного возраста требует разного подхода, и обычно производители учитывают это, разрабатывая косметику специально под определенные годы;
- теперь увлажнение — самое главное;
- не злоупотребляйте средствами со спиртом в составе. Он вредит коже в принципе, а для возрастной — губителен.
Признаки проблем с кожными покровами лица
Проблемная кожа может быть абсолютно любой по типу. Становится она таковой, когда проявляются такие признаки, как:
- высыпания (акне, прыщи, угри, гнойники, жировики, черные точки и прочие);
- рубцы и шрамы, которые долго не заживают, гноятся;
- мелкие сосудистые звездочки или сетка;
- новые пигментные пятна (большое их количество более 50%);
- шелушащиеся очаги;
- экземы и прочие образования.
Любые из этих признаков не являются нормальными. Исключение лишь составляют веснушки, которые никак нельзя отнести к пигментным пятнам или необычным образованиям. Они появляются на лицах девушек ежегодно весной, и зимой обыкновенно исчезают или становятся бледнее.
Чаще всего проблемная кожа связана с различными воспалительными процессами. Любые высыпания необходимо лечить, чтобы они не стали хроническими. Чтобы очистить кожу лица, очень важно узнать причины появления воспалительных очагов.
Лучшие лайфхаки для кожи, которые сильно помогут при уходе
Помимо того, есть и другие рекомендации для тех, кому небезразличен внешний вид. В них нет ничего сложного, но это всегда помогает и значительно упрощает весь процесс. А посоветовать мы можем такие лайфхаки в уходе за кожей:
- Не ленитесь надевать новую наволочку на свою подушку раз в неделю. Представьте, сколько вредоносных микроогранизмов живет в ней! Чем дольше Вы пользуетесь одной наволочкой, тем больше микробов и возбудителей прыщей в ней скапливается;
- Обратите внимание на постельное белье из натуральных материалов: оно не станет причиной появления прыщей или аллергии. Зато искусственные ткани могут раздражать кожу;
- При стирке не увлекайтесь большим количеством стирального порошка: бытовая химия тоже способна спровоцировать высыпания на коже;
- С не меньшим трепетом относитесь к своему смартфону. При разговоре, его экран постоянно соприкасается с лицом, и поэтому устройство должно быть как можно чище. Почаще протирайте его антибактериальными салфетками, и микробы не попадут на кожу;
- Поскорее начните избавляться от привычки касаться лица в момент волнения или от нечего делать. Не стоит тереть нос, щеки, виски или шею, так как это наиболее уязвимые области;
- Позаботьтесь о качестве воды, которую пьете;
- Особенно тщательно проверяйте косметику, которую покупаете. Не обязательно, чтобы она была дорогой и брендовой: главное — чтобы подходила конкретно Вашей коже. Прежде чем купить лосьон, сыворотку, крем или декоративное косметическое средство, проведите тест. Это позволит понять, как дерма отнеслась к нему, и не станет ли капризничать под воздействием неподходящих ингредиентов.
Лечение прыщей в переходном возрасте
Левомеколь
В период полового созревания избавиться от акне можно путём снижения гормональной активности. При обращении к врачу дерматологу или врачу-гинекологу (так как в основном бушуют половые гормоны), можно получить медикаментозное лечение, основанное на приеме небольших доз
*гормональных препаратов. Но такое лечение подойдёт не всем. Для некоторых подростков более эффективно проходит лечение антибиотиками. В основном, антибиотики применяются не только при прыщах в переходном возрасте, но и против морщин – в зрелом.
Можно постараться поддерживать чистоту кожи мазями и гелями для наружного применения. Хорошо себя зарекомендовали:
- Дифферин – крем от прыщей и от морщин;
- Левомеколь – мазь от угрей и от морщин;
- Полисорб – крем от прыщей против морщин и т.д.
Следует понимать! Они не избавляют от внутренних проблем организма, не снижают активность гормонов, а только очищают поры кожи от закупорки и убирают излишек секрета, вырабатываемого железами.
Универсальные средства
Универсальных средств от прыщей и угревой сыпи не существует. Маски, кремы, мази или таблетки не могут лечить от всего. Универсальными они могут называться только потому, что подходят и мужчинам, и женщинам. Для того чтобы наверняка избавиться от угревой сыпи, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, который назначит необходимые анализы и по их результатам пропишет лечение.
Уже долгое время самыми популярными средствами для лечения угревой сыпи считаются мази. Большим спросом в решении вопроса с акне пользуются такие:
- Зинерит. Основное действующее вещество – антибиотик Эритромицин.
- Салицициловая мазь. Основное действующее вещество – салициловая кислота.
- Левомеколь – прозрачный крем, который устраняет прыщи и морщины одновременно. Обзор этого популярного средства можно найти на просторах интернета.
- Эритромициновая мазь. Основное действующее вещество – антибиотик.
- Серная мазь. Основной компонент – осажденная сера.
Обратите внимание! Мази нельзя использовать чаще 2х раз в сутки, так как основные ингредиенты препаратов – активные вещества.
Медикаментозное лечение прыщей
Кистозное акне
В традиционной медицине существует медикаментозная практика избавления от акне. Она включает в себя лечение антибиотиками, такими как эритромицин и тетрациклин.
Следует понимать! Медикаментозное лечение – это комплексная терапия, действующая на многие системы человеческого организма. Поэтому вместе с антибиотиками врач может прописать противогрибковые препараты и противовоспалительные средства, такие как Роаккутан, сульфат цинка и т.д.
При должном уходе и грамотно выбранном направлении лечения о толстых прыщах и угревой сыпи на лице можно забыть надолго. Но рекомендуется раз в год сдавать общий анализ крови, для коррекции лечения или прекращении его вовсе по причине исчезновения проблемы-провокатора.
Желтый (ретиноевый) пилинг: что это такое и зачем его делают?
Желтый пилинг — это любимый пилинг Деми Мур (коже которой можно только позавидовать). Он относится к поверхностно-срединным пилингам и называется так по имени основного компонента – ретиноевой кислоты (которая желтого цвета). Помимо нее этот пилинг содержит еще фитиновую, азелаиновую и койевую кислоты и витамин C. Назначают его для уменьшения сальных выделений, лечения акне, легкого лифтинга и сильного увлажнения.
Важные преимущества ретиноевого пилинга – отсутствие сильных повреждений кожи, короткий реабилитационный период, низкий процент осложнений, отсутствие противопоказаний, заметный эффект.
Как объяснила мне Карина, желтый пилинг не требует долгой предварительной подготовки в виде приема медикаментозных препаратов за время до проведения процедуры. То есть его можно делать прямо в день обращения к косметологу, если на то есть показания.
В моем случае желтый пилинг должен очистить поры, сгладить следы пост-акне, препятствовать возникновению новых высыпаний, разгладить и подтянуть кожу, а также хорошенько ее увлажнить. По сути он нацелен на решение всех моих проблем — за исключением только лишь купероза, который убирается лазерным или эллос-способами.
Купероз
Это заболевание можно узнать по специфическим капиллярным сеточкам или звездочкам. Оно возникает из-за расширения сосудистых стенок и потери их эластичности, из-за чего происходит застой крови. Кожная болезнь может проявляться только одной «точкой» или целой сетью, распространившейся по крыльям носа, щекам, области вокруг глаз. Нередко купероз сигнализирует о предрасположенности к болезням сердечно-сосудистой системы или заболеваниях печени.
- травмы;
- воздействие УФ-лучей;
- наследственность;
- употребление алкоголя и курение;
- длительное воздействие низких температур;
- пилинг и другие косметические процедуры;
- наличие хронических заболеваний.
Медикаментозная терапия
Существуют специальные медицинские препараты, которые помогают надолго избавиться от угревой сыпи. Они обладают антибактериальным и противогрибковым действием.
Обзор хорошо зарекомендовавших себя препаратов от прыщей и угрей:
- Скинорен. Это прозрачный гель, который глубоко проникает вглубь кожи. Активный компонент Скинорена – азелаиновая кислота. Препятствует размножению бактерий, снижает жирность и не допускает повышения активности сальных желез. Допускается при беременности и кормлении грудью. Иногда вызывает шелушение кожи и зуд.
- Базирон АС применяется для лечения среднетяжелых и тяжелых форм угревой сыпи. Проявляет эффективность при трофических язвах и глубоких комедонах. Это лекарство запрещено детям в возрасте до 12 лет.
- Роаккутан применяется перорально. Активный компонент – изотретионин. Подавляет работу сальных желез, обладает противовоспалительной активностью. Роаккутан способен вызывать побочные эффекты в виде депрессии, временной потери зрения и слуха, боли в мышцах и животе. Детям до 12 лет лекарство не назначают. После окончания основного лечения рекомендуют поддерживающий профилактический прием средства длительностью до 2 недель.
Стрептококковое поражение
В основном встречается у женщин и детей, поражение затрагивает гладкую кожу и не имеет связи с фолликулярным аппаратом. Проявление: флектены или импетиго, быстро вскрывающегося и образующего серозно-гнойные корки. Чаще наблюдается в уголках рта и глаз.
Важно!Гнойничковые болезни кожи лица чаще всего возникают из-за влияния стрептококков, грибковых инфекций, стафилококков и других инфекций. Факторы, способствующие развитию болезни: повышенный сахар крови, микротравмы, гиповитаминозы. Выделяют поверхностные и глубокие формы. Фурункулы с одним гнойно-некротическим стержнем и карбункулы является проявлением глубокой формы.
Основные причины появления угрей
Угри способны появляться по таким причинам:
- Нарушение функции сальных желез из-за гормональной перестройки организма. Это наиболее часто бывает у подростков. Иногда сальные железы начинают работать неправильно в зрелом возрасте, отчего угри появляются у 30-35 летних женщин и мужчин.
- Продолжительные стрессы.
- Неправильное питание с употреблением большого количества жареной, копченой, сладкой еды. У некоторых людей прыщи около губ появляются после неумеренного употребления кофе. Это является приметой склонности к аллергии.
- Продолжительный контакт с аллергеном иногда вызывает прыщи на сухой коже лица.
- Накопление бактерий в выводных протоках сальных желез и в фолликулах волос из-за недостаточного гигиенического ухода. Наиболее уязвимы фолликулы и выводные протоки, расположенные на груди, верхней части спины и лица.
Несоблюдение гигиены вызывает появление гнойных прыщей
- Заболевания пищеварительной системы нередко сигнализируют о себе появлением угрей и сыпи.
- Неблагоприятная наследственность.
- Процессы старения нередко запускают механизм патологической активности сальных желез. Поэтому у пожилых людей возможно появление угревой сыпи возле губ, подбородка.
- Сыпь и прыщики могут появляться из-за жаркой погоды. При повышенных температурных условиях организм вырабатывает большое количество кожного жира, которое не успевает выводиться из организма.
- Угревая сыпь способна появляться на коже как аллергическая реакция на разные продукты или косметические средства.
Можно ли использовать для кожи с акне солнцезащитные средства?
Солнцезащитную косметику необходимо наносить каждый день, даже если у вас жирная кожа. Ведь это едва ли не единственный способ сохранить её здоровой. Особенно это важно, если вы используете лекарственные препараты, которые вызывают чувствительность к солнечному свету!
Однако забудьте о густых, пахучих кремах. Ваш выбор – средство, не содержащее масел и жиров, достаточно лёгкое для быстрого впитывания. Обратите внимание, чтобы на упаковке было указано, что продукт не вызывает угревых высыпаний. Вам подойдут увлажняющие средства, в которых содержатся солнцезащитные компоненты. Такая косметика весьма удобна в использовании: за одно нанесение вы и восполняете водный баланс эпидермиса, и защищаете кожу от ультрафиолета.
Отдавайте предпочтение продуктам с солнцезащитным фактором SPF 15. Помните, чем выше SPF, тем лучшую защиту он обеспечивает. К тому же убедитесь, что препарат защищает и от УФА-излучения, и от вредных солнечных лучей.
Регулярное применение солнцезащитной косметики не только убережёт кожу от солнечных ожогов, но и от гиперпигментации, рака и преждевременного старения. Помните, что солнце – враг кожи номер один.
Выбирая солнцезащитное средство на основе без масла, не вызывающее угревых высыпаний, вам не придётся беспокоиться об акне. Рекомендуется попробовать несколько продуктов, чтоб подобрать идеально подходящий вам. Вам нужна помощь – обратитесь к дерматологу или косметологу за рекомендацией. Не забывайте пользоваться солнцезащитным средством ежедневно.
Причины возникновения сухой кожи: генетика и внешняя среда
В чем же основные причины сухой кожи? Как известно, за природное увлажнение человеческого эпидермиса отвечают сальные железы. Именно их недостаточное функционирование и приводит к тому, что наша кожа недополучает защиту в виде естественной пленки, в состав которой входит пот, жир и еще ряд веществ, отвечающих за ее эластичность. Именно это служит барьером между верхним слоем эпидермиса и негативным воздействием на него разных отрицательных факторов окружающей среды.
Организм человека, и в частности женщины, устроен так, что именно после двадцати лет продуцирование природного увлажнителя снижается: у девушек с излишне жирной кожей к этому возрасту проходят угри, а те из нас, кто не имел подобных проблем, сталкиваются с другими, еще более неприятными. Поскольку защитные свойства ослабевают, клетки эпидермиса начинают быстро терять влагу. Из окружающей среды внутрь чувствительной кожи попадают раздражители, которые способствуют быстрому ее увяданию.
Поскольку особенности эпидермиса закладываются на генетическом уровне, повлиять на работу сальных желез невозможно даже посредством самых современных косметических и других процедур. Но это вовсе не значит, что избежать первых явных признаков старения в возрасте двадцати пяти или тридцати лет невозможно из-за того, что у вас сухая кожа. Она вовсе не является приговором, если недостаток природного увлажнения попытаться восполнить извне.
Но не стоит забывать и о том, что отрицательно повлиять на состояние любого типа эпидермиса может и зимний холод или жаркое летнее солнце. Мороз, беспощадный ветер и слишком агрессивный загар также способны вызвать сухость кожи, даже если раньше вы не имели понятия о подобной проблеме. Поэтому необходимо учитывать все моменты, чтобы меры по уходу принесли наиболее выраженный результат и пошли во благо. Ведь часто проблемная кожа является результатом небрежного отношения к ней. Если не заботились о ней, не удивляйтесь, если через некоторое время вдруг обнаружите первые морщинки.
А для начала тем из вас, кто все же имеет кожу сухого типа от природы, следует понимать, какие именно факторы могут эту проблему усугубить еще больше. Помимо естественных погодных условий, ухудшить состояние эпидермиса может и воздух в помещении, если в нем слишком жарко из-за работы центральных отопительных систем зимой или прохлада достигается благодаря кондиционированию летом, ведь в обоих случаях удаляется необходимая влажность. Сухая кожа теряет остатки жира, если вы чересчур увлекаетесь горячими ваннами и много краситесь, не давая лицу отдохнуть.
Любительницам подолгу загорать под южным солнцем также грозит подобная проблема. Ответ на вопрос о том, почему их кожа быстрее стареет, довольно прост. Ультрафиолет обладает способностью не только разрушать верхний слой эпидермиса, но и губить природный коллаген внутри него, который отвечает за накопление влаги и эластичность кожи. Поэтому первые морщинки не заставят себя долго ждать и станут причиной огорчений еще в молодом возрасте.
Если сухость сопровождается зудом и покраснением, это может оказаться проявлением некоторых заболеваний, например, аллергии, диабета, псориаза или экземы. Но здесь поможет только дерматолог. Алкогольные напитки также не идут во благо эпидермису, так как спирт обладает способностью вытягивать из тканей полезные вещества, тем самым понижая их способность удерживать влагу. Очень сухая кожа знакома тем представительницам женского пола, которые часто сидят на диетах и ограничивают свой организм в витаминах и питательных веществах.
ВПЧ — Вирус папилломы человека
Вызывает появление кондилом и бородавок на слизистых оболочках и коже. Известно более 200 разновидностей вируса, из них 50% является главной причиной возникновения бородавок. Причина поражения вирусом: низкий иммунитет и кожные микротравмы. При заражении вирус может долгое время не проявляться, но активизироваться, когда организм ослабнет. Имеется определенная связь между заражением ВПЧ и некоторыми формами онкологических болезней, в том числе раком шейки матки.
Важно!Обычно у каждой болезни есть ярко выраженная симптоматика, но не редко изменения кожи могут группироваться, что усложняют процесс диагностики. Для выяснения причин появления отклонений необходимо пройти обследование и быть предельно откровенным с дерматологом, не скрывая привычек или заболеваний. Самолечение или использование препаратов без точной постановки диагноза может усугубить ситуацию.
Рекомендуем к прочтению Дзен канал «https://zen.yandex.ru/vodakanazer.ru», где вы найдете много полезного для дачников и садоводов.
Процедуры в салонах
Самые эффективные в борьбе за красоту кожи — процедуры в салонах красоты. Они дают выраженный и быстрый эффект, который длится от нескольких месяцев до года. Минус только один — высокая цена.
Какие процедуры доступны в косметических салонах:
- Механическая чистка. Самая действенная для удаления черных точек. Лицо сначала распаривают, очищают поры специальным инструментом. Затем наносят успокаивающую маску. Цена — от 1000 до 3000 рублей.
- Химические пилинги. Их выполняют кислотами разной концентрации. При таком кислотном воздействии удаляется верхний ороговевший слой кожи, снимается активность сальных желез.Пилинги разрешено делать в холода, после них обязательно использовать кремы с высоким фактором защиты от ультрафиолета. Цена одной процедуры — от 3000 до 7000 рублей.
- Воздействие фракционным лазером. Это самая действенная, но дорогая процедура. За нее придется заплатить от 12000 до 25000 рублей. Во время сеанса на глубокие слои эпидермиса воздействуют лазером, после этого она начинает активно шелушиться.Первые несколько дней лучше провести дома, пока лицо не придет в порядок. В восстановительном периоде применяют специальные кремы с заживляющим эффектом. Зато наградой станет чистая, ровная кожа без акне, мимических морщин, пигментных пятен.
Нюансы домашнего ухода — в этих статьях:
- Уход за лицом в домашних условиях: правила, полезные советы.
- Ухаживаем за кожей вокруг глаз: рекомендации для любого возраста.
- Правила и особенности ухода за жирной кожей.
- Очищение азелаиновой кислотой: спасение для проблемной дермы.
- Эффективные средства для кожного покрова с проблемами — пилинги «Пропеллер«.
Проблемная кожа
Проблемной называют такую кожу, на которой есть некоторые изъяны: сыпь, пигментные пятна, шрамы, рубцы, покраснения, толстые угри на лице и лбу и проч. Указанные дефекты бывают в любом возрасте, они не выбирают жертвы, т.к. могут быть у вполне здоровых и обеспеченных людей. Дерматологические проблемы бывают временными, могут продолжаться длительное время, значительно снижая качество жизни.
Сухая проблемная кожа может стягиваться даже при непродолжительном контакте с холодной водой, прикосновении к одежде. Лицо при этом страдает от перемены погоды, перепадка давления, смены рациона и стрессов. Оно сигнализирует при этом сыпью, воспалением, покраснением.
Жирная кожа и прыщи на лице имеют неестественный желтоватый оттенок, блеск. Обращают на себя внимание крупные поры.
Внимание! Наиболее распространенные проблемы жирной кожи – себорея и угри.
Вульгарные угри
Гнойное воспаление волосяного фолликула и непосредственно сальной железы. Зачастую вызвано со стафилококковой инфекцией. Обычно высыпания наблюдаются на лице, груди, спине. Течение болезни лица: появление черных точек – комедонов, затем появление болезненного красного узелка, после – формирование гнойной пустулы.
При инфекциях возможно некротическое акне, при котором в глубине элемента прогрессирует некроз. В этом случае после заживления образуется рубец. Распространение процесса повышает риски абсцессов и конглобатные угри.
Важно!Вирусные кожные болезни встречаются у 3-4% взрослых пациентов и у до 10% детей.
Что такое «проблемная кожа лица»? По каким критериям ее можно «узнать»?
Проблемная кожа лица – это не заболевание. Определение используется дерматологами, косметологами, докторами и другими специалистами в отношении кожи, которая склонна к излишней сухости или же сальности, к появлению прыщей, угрей и угревой сыпи, возникновению сосудистых дефектов, пигментации.
Как правило, такая кожа появляется у подростков, а также у тех, кто страдает от заболеваний эндокринной и пищеварительной системы.
По каким внешним признакам можно распознать «проблемную кожу лица»? Внешними ее проявлениями могут быть:
- Прыщи, угри и угревая сыпь.
- Излишняя сальность, повышенное выделение жира.
- Зуд, шелушение.
- Фурункулезы
- Нездоровый цвет: бледность или сильные покраснения; белые или красные прыщи.
- Сухость (вплоть до безжизненности и отшелушивания).
- Появление «сосудистых звездочек», их распространение по всей поверхности.
- Морщины в раннем возрасте.
- Зуд, постоянное желание чесать.
- Желтушность кожных покровов.
- Появление сильных пигментных пятен.
- Аллергии на холод, на продукты питания и другие (а также их моментальное появление на лице).
- Кандидозы, грибковые поражения.
Эти особенности кожи могут быть как возрастными и проходящими быстро, так и доставлять серьезные неудобства.
Клиника: ресепшн и интерьер
Театр начинается с вешалки, а салон красоты — с ресепшн. Я всегда обращаю внимание на чистоту, наличие бахил, интерьер и анкетирование перед процедурами. Оказавшись внутри LazerJazz , я мысленно сразу же поставила салону плюсы за внутренний вид помещения: меня попросили надеть бахилы, в холле было действительно очень чисто, а медицинская анкета оказалась довольно подробной. Все, как я люблю.
Отдельного внимания заслуживает красивый дизайнерский интерьер — так уже сложилось, что в каждом обзоре я обязательно рассказываю о внутреннем убранстве салонов. Мне, как и всем, просто приятно находиться в красивых местах. Особенно я впечатлилась уютным светлым диваном и подушками — даже не удержалась и отправила мужу фотографию в what`s up — посмотрите, правда ведь, красиво?
Поговорив уже по итогам процедур о заинтересовавшем меня интерьере с сотрудниками салона, я выяснила, что обстановка действительно дизайнерская: белый кожаный диван привезен из Италии, а запавшие мне в душу подушки сделаны Валентином Юдашкиным – Yudashkin Casa. Все это хозяйка клиники делает не для пафоса, а потому, что считает: «Без удовольствия эффект от процедур снижается», клиентам должно быть красиво и уютно, очень важно этой красотой убирать повседневный стресс.
Рекомендации специалиста
Советы косметолога помогут вам разобраться с основными этапами домашнего ухода и познакомят с профессиональными процедурами, дающими мгновенный видимый эффект. Но перед этим запомните золотые правила, которые должна знать каждая женщина, стремящаяся к идеальной коже:
- Всегда смывайте макияж. Даже поздно вечером, когда очень хочется поскорее лечь спать.
- Подбирайте средства, которые соответствуют типу кожи (сухая, нормальная, жирная, комбинированная) и возрасту.
- Наносите косметику для ухода по линиям массажа. Они начинаются от центра лица к линии роста волос. Исключение – зона под глазами.
- Используйте вбивающие движения. Постоянное растягивание кожи влияет на ее эластичность.
- Выделите для лица небольшое отдельное полотенце, которое обязательно поддерживайте в чистоте.
Симптомы: наличие угревой сыпи, гнойников, внутренних прыщей. Причина проявления: воспаление сальных желез. Существует три степени тяжести акне: высокая – более 40 высыпаний, средняя от 10 до 40, легкая – до 20 образований.
- гормональные изменения (возрастные, менструальные и другие);
- наследственность;
- побочный эффект гормонотерапии.
Обычно акне наблюдается у подростков, но может проявиться и у взрослого. В группе риска – люди с жирной кожей или гормональными отклонениями.
Топ-5 самых актуальных вопросов об очищении кожи, склонной к угревым высыпаниям
Что может быть проще очищения лица, не так ли? Но когда ваша кожа обладает определёнными особенностями, скажем, склонна к акне, то вполне естественно задаваться вопросами о правильном за ней уходе. Мы подобрали ответы на пять часто задаваемых вопросов об очищении кожи с угревой сыпью.
Какое очищающее средство подходит лучше всего?
Выбор этого вида косметики зависит от многих факторов. У вас сыпь преимущественно без воспаления? Тогда выбирайте лосьон или другой препарат, содержащий салициловую кислоту. Она представляет собой бета-гидрокси кислоту, способствующую быстрому обновлению клеток и очищению закупоренных пор. Воспалённые прыщи лучше всего реагируют на средства с бензоил-пероксидом. Оно активно воздействует на бактерии, которые могут служить причиной угревой сыпи.
Если для устранения высыпаний вы уже используете специальные лекарства, к примеру, Ретин-А или Бензаклин, то их не следует совмещать с очищающим средством, содержащим медикаментозные вещества. Лучше всего воспользоваться более мягким препаратом, скажем, «Cetaphil».
Что бы вы ни выбрали, ваша кожа после его применения должна быть чистой, а не стянутой, сухой, зудящей или покрасневшей. Если вам всё ещё сложно принять правильное решение, обратитесь к своему дерматологу или косметологу, который подберёт соответствующие препараты.
Можно ли использовать твёрдое мыло?
Некоторые бренды твёрдого мыла, действительно, подходят для очищения лица. В частности, состав Dove и Neutrogena достаточно щадящий, благодаря чему они мягко воздействуют на кожу, не повреждая её.
Чего вам следует избегать, так это антибактериального и дезодорирующего мыла. В то время как они хорошо справляются с очищением более жестких областей таких, как спина или ступни, эти виды мыла могут сушить кожу лица.
Не менее важен pH-уровень мыла. Очищающие средства, у которых этот показатель высокий (крайне щелочные) могут чрезмерно сушить кожу и в некоторых случаях даже раздражать её. Как правило, рекомендуют применять только косметику, разработанную исключительно для очистки кожи лица. Такие средства обеспечивают более нежное очищение, нежели мыло, предназначенное для мытья всего тела.
Нужно ли пользоваться мочалкой или специальными очищающими дисками?
Эти предметы не обязательны для хорошего и тщательного очищения кожи. Казалось бы, что, чем сильнее вы трёте, тем лучше очищаются поры. Но если, угревая сыпь воспалена, это может только усилить раздражение кожных покровов.
Лучше всего подушечками пальцев массирующими движениями тщательно нанести очищающее средство на лицо, а затем хорошо смыть.
Если у вас излишне жирная кожа или на лицо нанесён макияж, то уместно сделать «двойную очистку». Сперва наносите средство на кожу, смываете его, а затем ещё раз повторяете предыдущие шаги. Для усиленного эффекта рекомендуется немного подождать перед тем, как смыть средство с лица.
Вы не желаете отказываться от мочалок или очищающих дисками – тогда выбираете самые мягкие и неабразивные из них.
Какой должна быть температура воды?
Для очищения кожи лица идеально подходит вода комнатной температуры или чуть теплее. Многие люди уверены, что горячая, как кипяток, вода открывает поры, в вот ледяная, напротив, закрывает их. На самом деле, это не так, к тому же, такие крайности могут быть вредны для кожи. Слишком горячая вода способствует куперозу (расширение или разрушение капилляров) и усиливает воспалительные процессы.
Чтобы «закрыть» поры холодная вода не нужна, ведь поры – это не двери, они не открываются или закрываются, да и температура воды тут не имеет значения.
Если у вас расширенные поры, воспользуйтесь косметическими препаратами, содержащими альфа-гидрокси кислоту. Такие средства удаляют омертвевшие клетки кожи и высушивают жировые пробки, благодаря чему, поры кажутся меньше. Лёгкий химический пилинг, микродермабразия (микрошлифовка кожи) и ретиноиды также визуально уменьшают размер пор.
Как часто необходимо очищать кожу лица?
Слишком частая очистка никак не помогает коже. Ведь эпителию для поддержания здоровых свойств необходимо небольшое количество естественного кожного жира (и да, жир может полезен). В противном случае, без натуральной смазки, кожа становится излишне сухой и раздражённой.
Как правило, очищение кожи лица два раза в день вполне достаточно, чтобы удалить лишний жир, грязь и косметику, не повреждая эпителиальные покровы. Однако после тренировки, обильного потоотделения или чрезмерного загрязнения, к примеру, после работы в саду, дополнительная очистка также будет уместной.
Крайне важно не забывать обязательно умываться перед сном, чтобы очистить лицо от макияжа, жира и подготовить к нанесению лекарств от акне.
Розацеа
Как правило, поражения затрагивает только кожу лица, в группе риска взрослый пациент с генетической предрасположенностью. Имеет полиэтиологическую природу и стадийное течение. Проявление: гиперемия лица, пустулы, отечные папулы, телеангиэктазия. Важно: свойственна гиперплазия соединительной ткани и сальных желез, а не повышенное выделение секрета сальных желез (в отличие от акне). Как правило, кожное заболевание проявляется у пациентов 35-40 лет, достигает пика в 40-50 лет. Болезнь провоцируется изменениями тонуса поверхностных сосудов кожи, вызванных эндогенными и экзогенными факторами.