Прыщи у женщин после 40 лет: причины, лечение, профилактика

От прыщей страдают люди в любом возрасте. Особенно подвержены этой проблеме подростки и женщины в предклимактерический период. Когда происходит гормональная перестройка в организме, сальные железы работают в усиленном режиме. Результат — акне, розацеа и другие виды высыпаний. В первую очередь страдает лицо, но бывает и так, что прыщи распространяются по всему телу. Поэтому нельзя запускать патологию. Если появились прыщи после 40 лет, необходимо обратиться к врачу и выяснить, в чём причина. Тем, у кого нет такой проблемы, полезно узнать, что делать, если она возникнет.

Причины появления прыщей после 40 лет

Типичный провоцирующий фактор — плохое здоровье. Перечень того, что может привести к появлению прыщей на лице после 40 лет:

• демодекоз;
• курение;
• избыточный вес;
• умывание слишком жёсткой водой с некачественным мылом;
• использование неподходящей косметики;
• плохая экологическая обстановка;
• частые стрессы;
• наступление менопаузы;
• проблемы с пищеварением;
• преобладание в рационе острой, жирной, копчёной пищи;
• заболевания поджелудочной железы;
• болезни кишечника, желудка;
• проблемы с печенью.

Мужчины и женщины, у которых соотношение гормонов в норме, одинаково подвержены угревой сыпи. Но после 40 лет чаще страдают от прыщей женщины, так как у них нарушается гормональный баланс. Яичники вырабатывают меньше эстрогена, поэтому нарушается его соотношение с прогестероном. Эстроген влияет на выработку коллагена и эластина, а значит, от него косвенно зависит состояние кожи. Вот почему после 40 лет появляются прыщи.

Чтобы снизить вероятность появления угревой сыпи, необходимо правильно использовать крем. На ночь можно наносить питательное средство, но не очень толстым слоем, а излишки следует убирать салфеткой. Утром необходимо использовать лёгкий увлажняющий крем с нежной текстурой. Такое средство не закупоривает поры и позволяет коже дышать. Выходить на улицу можно не раньше, чем через час после нанесения крема.

Иногда при появлении прыщей после 40 лет у женщины причину следует искать в проблемах с щитовидной железой. Поэтому, если состояние кожи лица ухудшилось, сначала нужно обратиться к врачу и посоветоваться. Специалист может прописать медикаменты, физиопроцедуры или другие методы лечения. В некоторых случаях достаточно корректировки рациона и образа жизни. Если угри появились в результате гормонального дисбаланса, может быть назначена заместительная терапия применением Фемостона или другого средства, содержащего синтетические эстрогены.

Гормоны или плохая косметика

Гормональный дисбаланс — частая причина прыщей после 40 лет. Соотношение между эстрогеном и прогестероном нарушается в предменопаузальный период, поэтому в 40-45 лет появляются высыпания на лице. Кроме наступающего климакса, есть ещё одна типичная причина — использование неподходящей или некачественной косметики. Это в равной степени относится к уходовым и декоративным средствам.

Если женщина применяет пудру или тональный крем, которые не подходят её по составу, прыщи не заставят себя ждать. Плотная структура закупоривает поры, кожа престает дышать. Внутри пор скапливается кожное сало, затем начинается воспаление и образуется прыщ. Этой проблемы можно избежать. Прежде всего, нужно отказаться от тональных средств или подобрать другие, не содержащие жировых компонентов. Во время утреннего и вечернего умывания кожу следует тщательно и бережно очищать. Обязательны протирания тоником или лосьоном. Если прыщи уже есть, необходимо использовать противовоспалительные средства.

Чего делать при прыщах нельзя

Есть вещи, которых не следует делать, независимо от того, чем было спровоцировано появление прыщей. Нельзя выдавливать чёрные точки, комедоны, фурункулы и акне. Из-за этого воспаление может распространиться по всему лицу, а кроме того, на месте выдавленных угрей остаются некрасивые шрамы.
Не нужно использовать слишком жирную косметику или средства с грубой текстурой. Они забивают поры, препятствуя проникновению кислорода. В результате начинается воспалительный процесс. Это касается молочка для лица, кремов, тональных основ, пудры, корректоров, румян и теней.

У женщин в предклимактерический период кожа становится сухой, тонкой, на неё появляются морщины. Многие дамы допускают ошибку, стараясь делать упор на увлажняющие и питательные средства и забывая о том, что здоровье кожи зависит не только от внешних, но и от внутренних факторов. Применение жирных кремов не помогает, а усугубляет ситуацию. Появляются чёрные точки и прыщи.

Когда на лице есть прыщи, нельзя использовать скрабы, тереть лицо щёткой или мочалкой. Губки и прочие приспособления также лучше не использовать. Умываться нужно не мылом, а специальными средствами с антибактериальным эффектом. Вода должна быть не холодной и не горячей, а слегка тёплой. Нельзя держать лицо над паром с целью расширить поры. Также не следует пытаться избавиться от прыщей в домашних условиях.

Правила ухода за кожей

Кожа лица после 40 лет становится особенно восприимчивой к внешним воздействиям и внутренним процессам, происходящим в организме. В этот период нужно тщательно ухаживать за лицом.

Ежедневные процедуры должны включать очищение и увлажнение:

1. Очищать кожу нужно специальными тониками и лосьонами. Важно, чтобы в составе не было спирта. Средства для очищения кожи лица можно приготовить самостоятельно, используя лекарственные растения. Для сухой и раздражительной кожи подходит молочко для лица, не содержащее глицерина. Этот компонент у некоторых вызывает закупорку пор и образование комедонов.
2. Увлажняющие средства необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Существуют специальные кремы и сыворотки для защиты от потери влаги. Пренебрегать ими не следует, так как без увлажнения кожа покрывается микроскопическими трещинами, через которые микробы проникают в глубокие слои. Со временем начинается воспалительный процесс.
3. Летом кожу следует защищать от солнечных лучей. Есть специальные кремы, предохраняющие от загара и пигментации. Зимой необходимо использовать уходовую косметику, обеспечивающую защиту от холода.
4. Вечерний уход за кожей лица включает нанесение питательного крема. Предварительно лицо нужно очистить, лучше с помощью маски. Крем наносят мягкими движениями, не втирая. Через 30 минут излишки снимают салфеткой.
5. После 40 лет необходимо регулярно делать маски от прыщей. Из самодельных подходят те, в состав которых входят яичные желтки, мёд, сок алоэ и косметическая глина. От прыщей на стадии появления хорошо помогает масло чайного дерева. Достаточно смазать поражённый участок, и через 10-15 часов кожа будет здоровой.

Лечение прыщей

Если лицо уже покрыто прыщами, не следует пытаться избавиться от них самостоятельно. Нужно обратиться к дерматологу и пройти все назначенные процедуры. Если сыпь появилась вследствие заболевания демодекозом, помогут только медикаменты.

В других случаях может потребоваться отказ от косметических средств, приём витаминных, седативных или антигистаминных препаратов.

Не следует оставлять прыщи без внимания, надеясь, что они исчезнут. Пренебрежительное отношение к своему здоровью может обернуться тем, что высыпания станут более выраженными, прыщи — глубокими. В запущенных случаях воспаление покрывает всё лицо и распространяется по телу. Худшее, что может случиться, — заражение крови. Таким образом, и после 40 лет, и раньше не следует откладывать посещение врача, если появилось хотя бы несколько угрей.

Личная гигиена

Существует миф, согласно которому между возникновением прыщей и несоблюдением правил личной гигиены есть прямая связь. На самом деле частыми умываниями можно даже навредить, особенно если используется неподходящее мыло, а кожа склонна к раздражениям. Таким образом, следить за гигиеной и содержать лицо и тело в чистоте необходимо, но избежать прыщей это не поможет.

Верно то, что небольшое повреждение кожи может воспалиться, если в него попадут микробы и грязь. Таким образом, если кожа слишком пересушена, раздражена, на ней есть ранки или царапины, стоит особенно следить за чистотой, иначе в кровь проникнут бактерии, и тогда лицо действительно может покрыться прыщами.

Профилактика

Уменьшить вероятность появления прыщей помогает правильное питание. Диетологи рекомендуют отказаться от острой, копченой, солёной и слишком жирной пищи. Нужно, чтобы каждый день в рационе были кисломолочные продукты, рыба, овощи и фрукты. Если угри появляются на спине, нужно надевать бельё из натуральных тканей. От синтетики раздражение только усилится.

Уход за жирной кожей включает умывание прохладной водой, применение кремов, не содержащих жиров и масел. Жирные средства забивают поры и провоцируют появление угрей. Перед наступлением климакса вероятность появления прыщей увеличивается, так как дисфункция яичников приводит к нарушению работы сальных желез.

Предотвратить патологию можно, если регулярно обследоваться у гинеколога. При нарушении гормонального баланса доктор назначит препараты, благодаря которым организм легче перенесёт пременопаузу и менопаузу. Для максимального эффекта требуется комплексный подход, включающий приём медикаментов, физические упражнения, правильное питание и салонные косметические процедуры по очищению кожи. Таким образом, у женщин старше 40 лет есть возможность избавиться от прыщей на лице и не допустить их появления.