Топ-10 книг о похудении

Книги про снижение веса и диеты регулярно входят в самый важный список бестселлеров — от New York Times. Кажется, пока вы читали эту фразу, в мире вышла новая книга о том,...

Кулинарные рецепты для диеты по Дюкану

Диета Пьера Дюкана примечательна тем, что не нужно считать калории, размеры порций, изнурять себя голодовкой. Поэтому она и стала во всем мире настолько популярной. Разрешенные продукты, то есть...

Диета Пьера Дюкана: вред или польза

Правильное питание является составляющим элементом похудения. Но впадать в крайности, пытаясь быстро достичь желаемого результата, не стоит. Диетолог Пьер Дюкан известен как основатель весьма популярной и эффективной диеты,...