Черные точки – их еще называют открытыми комедонами – пробки в протоках сальных желез, состоящие из мертвых клеток, пыли и кожного сала.
Комедон возникает, когда сальная железа начинает производить слишком много секрета (кожного жира), к тому же с неправильными физическими свойствами.
В ответ на такое «неправильное» производство клетки внутри протока начинают интенсивно делиться, умирая и забивая собой выход наружу. Под воздействием воздуха содержимое протока окисляется, приобретая черный цвет. Если комедон воспалится – он превратится в угорь (акне).
Существуют также закрытые комедоны, или белые угри (белые точки, милиумы, жировики). Механизм их возникновения такой же, как и у черных точек, только в случае закрытых комедонов к секрету нет доступа воздуха, он не окисляется и поэтому не чернеет: белый угорь выглядит как маленькая пустулка, заполненная белым кожным жиром.
Как мы уже сказали, комедоны возникают из-за избыточной продукции вязкого кожного сала плюс фолликулярного гиперкератоза (слишком интенсивного размножения клеток эпителия фолликула). Но откуда берется «лишний жир» в коже, склонной к сухости?
Этому есть две причины: во-первых, за сухую кожу мы часто принимаем комбинированный тип, когда дефицит синтеза сальных желез на щеках и скулах сопровождается жирностью в т.н. Т-зоне – на лбу, носу, подбородке.
А во-вторых, в механизмах развития комедонов играет роль не только (и не столько) избыточная продукция секрета, но и нарушение его свойств – кожное сало делается более вязким, густым, хуже питает кожу и плохо защищает от инфекций. Именно это и происходит в случае комедонов на сухой коже. Какие же факторы способствуют образованию «неправильного» кожного секрета?
Гормональные нарушения : Комедоны вызывает повышение уровня мужских гормонов – главным образом тестостерона. Поэтому, если при сухой коже вас стало беспокоить появление на лице черных точек, и при этом возникли нарушения цикла – имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.
Стрессы : Физический или психологический стресс всегда вызывает нарушения обмена веществ, понижает иммунитет и также нарушает гормональный фон.
Неправильное питание : Доказано, что сладкоежки и любительницы жирненького, даже если у них сухая кожа, чаще страдают от черных точек. Может быть, стоит пересмотреть свою диету?
Чрезмерное увлечение солнцем : Под воздействием ультрафиолета в коже происходят интенсивные окислительные процессы. Жиры распадаются на диглицериды, которые в свою очередь нарушают выработку кожного сала и его свойства. Поэтому перед посещением солярия или пляжа стоит подумать несколько раз.
Принцип ухода за сухой кожей при наличии комедонов стоит на трех китах: отшелушивание, очищение, увлажнение. Кроме этого обратите внимание на стиль питания:
— Не наедайтесь перед сном. Ночью организм работает на выведение токсинов и продуктов обмена (т.н. режим детокс). Не заставляйте его вместо очищения заниматься перевариванием пищи.
— Пейте много воды или зеленого чая. Полтора-два литра свободной жидкости в сутки способствую выводу токсинов и нормализации обмена.
— Зеленый чай – мощный антиоксидант.
— Ограничьте жирную, острую, сладкую еду – все эти продукты усиливают секрецию сальных желез.
— Пейте деревенское молоко или молоко, произведенное на местных небольших заводиках. Существует мнение (не совсем доказанное, впрочем), что гиганты молокопромышленности кормят своих коров гормонами, которые, попадая в молоко, могут провоцировать у людей образование комедонов и акне. Поэтому остерегайтесь «долгоиграющего» молока, которое производится корпорациями.
— Ешьте больше растительной клетчатки. Употребляйте с продуктами цинк. Клетчатка помогает работе кишечника, оздоравливая микрофлору. А цинк нормализует работу сальных желез. Овощи, фрукты, орехи, бобовые, красное мясо, рыба – все эти продукты вкусны и полезны.
Очищение народными методами : Главная проблема, возникающая при очищении сухой кожи с комедонами – не травмировать ее. Сухая кожа, как правило, тонкая и нежная, ей противопоказаны частые паровые ванночки, разнообразные щетки, спиртовые средства и т. п. Поэтому будем очищать кожу, склонную к сухости, с помощью теплого масла:
Смешиваем в равных пропорциях соль и буру. Подогреваем растительное или косметическое масло (жожоба, миндальное, оливковое, абрикосовое и др.) – ощутимо, но так, чтобы не обжигало кожу. Обмакиваем ватный диск или тампон сначала в масло, потом в смесь соли и нежно протираем лицо; Смываем теплой водой.
Метод хорошо очищает кожу, потому что жиры растворяются в жирах, а вовсе не в воде. Солевая же смесь хороший абсорбент и впитывает в себя все лишнее. Если нет времени делать смеси, можно обойтись одним лишь маслом.
Неплохо действует и крахмальный очищающий раствор: чайную ложку крахмала растворить в столовой ложке воды, а затем долить кипятком до литра и остудить до комфортной температуры.
Самостоятельная механическая очистка : Выдавливать комедоны в домашних условиях не рекомендуется – велика опасность занести инфекцию в проток сальной железы. Если решили все-таки применить механическую очистку, то выдавливайте черные точки только размягчив кожу одним из вышеописанных методов. Оберните кончики пальце кусочками марли, смоченной в 3%-ной перекиси водорода, либо стерильными салфетками.
После очищающих процедур обязательно увлажните кожу лица – сделайте маску или наложите питательный крем.
Очищение в салонах и готовой косметикой : В косметическом кабинете для решения проблемы могут предложить:
— Механическую чистку: После подготовки кожи косметолог стерильными пальцами или специальным инструментом выдавливает черные точки. Конечно, это больно и небезопасно, но все-таки более технологично, чем самостоятельные попытки.
— Аппаратную чистку: Процедура гораздо более щадящая, но менее эффективная, чем механическая чистка. Применяется при небольших поражениях кожи. При вакуумном массаже комедоны извлекаются при помощи трубочки с отрицательным давлением: пробки как бы высасываются из сальных проток; при УЗ-чистке соответственно используется эффект ультразвука.
— Химическую чистку лица: Ее производят с помощью фруктовых кислот – в частности гликолевой. Химический пилинг раскрывает поры, размягчает пробки и отшелушивает мертвый эпидермис. Химическая чистка – самая атравматичная процедура из всех трех вариантов.
В арсенале ухаживающей косметики есть множество специальных препаратов, очищающих, отшелушивающих и успокаивающих сухую кожу, склонную к комедонам. Фирмы-лидеры в этом плане: лекарственная косметика Виши, Биодерма, Кларинс, а также гигиеническая от Шанель, Нивея, Гарньер.
Профилактика : Профилактика появления на лице черных точек сводится к тем же простым правилам: содержать лицо в чистоте, отшелушивать лишний эпителий, увлажнять и успокаивать кожу.
Для очищения сухой кожи хорошо подходит нагретое масло, косметическая глина и крахмальная маска: смесь 1:1 картофельного крахмала, глицерина и лимонного сока (можно всего взять по чайной ложке).
Рецепт маски от черных точек: Хорошо очищает кожу смесь поваренной соли с овсяной мукой (размолотым геркулесом), сметаной, кофейной гущей. Наложите маску на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и смягчите лицо питательным кремом.
Очень популярно очищение с помощью отваров ромашки, мяты и липового цвета – измельчите любую их этих трав (можно взять все сразу), заварите кипятком и дайте настояться несколько минут. Затем слейте лишнюю жидкость, а кашицу наложите в виде маски минут на 20.
Рецепты для комбинированной кожи : Комбинированная кожа любит очищающие маски из геркулесовых хлопьев: овсянка хорошо действует и на сухую и на жирную кожу. Делаем так: 3 стол. ложки геркулеса измельчаем в блендере, заливаемлитром кипятка и добавляем пар капель лимонного сока. Умывайтесь этим настоем как водой. Вместо простого кипятка можно использовать молоко, тогда вместо лимонного сока добавляем ложку меда (этот вариант для более сухой кожи).
Комедоны с носа можно убрать при помощи солевой чистки: Разогрейте кожу теплым маслом или парафиновой маской; Возьмите две кружечки – в одну насыпьте поваренную соль (пару ложек), а во вторую налейте теплой воды или 3 %-ной перекиси;
Возьмите ватный диск. Обмакните сначала в воду (перекись), затем в соль, и протирайте нос круговыми движениями в течение 2-3 минут там, где есть черные точки.
Если чувствуете жжение, прекратите процедуру, умойтесь теплой, потом прохладной водой. Попробуйте повторить все через пару дней. Если жжения нет, то продолжайте массаж до 3-х минут. Повторную чистку в таком случае можно провести через 2 – 3 недели.
Пилинг — это отшелушивание и удаление поверхностных слоев эпидермиса – омертвевших и самых наружных частичек кожи. В косметических слонах практикуют химический пилинг (фруктовыми кислотами), механический – микродермабразию (микрошлифовку кожи), вакуумный массаж, лазерную шлифовку.
В домашних условиях пилинг можно проводить с помощью специальных косметических препаратов. Некоторые из них имеют в составе абразивные частички (полимерные микрогранулы), другие же, т. н. мягкие скрабы – только фруктовые кислоты. Способы применения скрабов различны, и хорошо расписаны на коробочках со средством (если косметика качественная); обычно их наносят во время умывания.
Пилинговым эффектом обладает также поваренная соль, зерна крахмала и бура, из которых можно приготовить скраб от черных точек для кожи, склонной к сухости. Сухая кожа с черными точками требует домашних пилинговых процедур 1–2 раза в неделю.
