Послушать обладательниц жирной кожи — они самые несчастные. У них и прыщи, и расширенные поры, и масляный блеск лица. Но ничуть не меньше страдают те, кому досталась кожа сухая.
Причины шелушения кожи лица
1. Почему может шелушиться кожа лица? Всегда ли дело – в типе кожи или могут быть и другие причины?
Сухая кожа при должном уходе может выглядеть очень хорошо. А основная причина шелушения ‒ нарушение гидролипидного барьера кожи. Такой косметический дефект может появиться по различным причинам. Среди них:
- Возможно, вы мало пьете чистой негазированной воды (норма – не менее 30‒40 мл на 1 кг веса). Причем, чай, кофе, сладкие газированные напитки и алкоголь не только не подходят для поддержания необходимого водного баланса, а лишь ухудшают его. Поэтому лучше их ограничивать.
- Дефицит витамина А.
- Несбалансированное бессистемное питание.
- Курение.
- Неблагоприятные климатические и экологические факторы ‒ чрезмерно высокие и низкие температуры, перепады температуры, высокая или низкая влажность воздуха, сухой воздух в помещении, выхлопные газы, воздействие ультрафиолета.
- Механическое трение: одежда из жесткой ткани, высокие воротники, «колючие» шерстяные шарфы, привычка растирать полотенцем кожу до покраснения.
- Неправильно подобранные средства по уходу за кожей и некачественная декоративная косметика. Например, многие до сих пор верят в мифы о том, что кожу лучше всего очищают спиртосодержащие лосьоны и обычное мыло, хотя они, напротив, вызывают обезвоживание и приводят кожу в «стрессовое» состояние. Недостаточное питание кожи негативно влияет на выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Грубые пилинги и скрабы могут повредить кожу и вызвать чрезмерную сухость.
- Гормональные нарушения. К примеру, вследствие изменения гормонального статуса во время менопаузы может снижаться выработка кожного сала.
- Дерматологические заболевания: гиперкератоз (избыток рогового вещества в чешуйках поверхностного слоя эпидермиса), себорейный, контактный и атопический дерматиты, ихтиоз, микоз, псориаз.
2. Каковы признаки дефицита витамина А и можно ли принимать этот витамин без сдачи соответствующего анализа, и если да, то в каких дозировках?
Вот некоторые симптомы, по которым можно выявить дефицит витамина А:
- быстрая утомляемость,
- частые инфекционные заболевания,
- апатия,
- бессонница,
- сухость и бледность кожи,
- появление ранних морщин и признаки преждевременного старения кожи,
- появление перхоти,
- развитие «куриной слепоты» (потеря зрения в темноте),
- угревая сыпь,
- ухудшение состояния зубов.
Самостоятельно принимать препараты витамина А внутрь не стоит, так как при переизбытке он накапливается во внутренних органах и может вредить организму (особенно, печени). Поэтому лучше предварительно сдать анализ крови на витамины и микроэлементы, чтобы исключить риск гипервитаминоза.
Скрабы, маски и косметические процедуры при шелушении кожи
3. Какие маски лучше всего подходят против шелушения?
Перед тем, как начинать самостоятельно бороться с шелушением кожи, нужно обязательно проконсультироваться с квалифицированным дерматокосметологом, чтобы выяснить причины шелушения. Ведь если при простом контактном дерматите и гиповитаминозе могут помочь некоторые маски, то в более тяжелых случаях (например, при аллергическом и атопическом дерматите) неправильный подбор средств может не только усугубить проблему, но и спровоцировать целый ряд других косметических дефектов.
К выбору маски следует подходить очень осторожно: ведь некоторые компоненты могут вызывать аллергию. В целом же маски против шелушения должны содержать натуральные увлажняющие факторы, чтобы устранить нарушения гидролипидного баланса. В качестве косметических средств можно рассматривать молочные и миндальные маски.
В домашних условиях можно приготовить маски из моркови, яичного желтка и картофельной муки (подойдут при гиповитаминозе А, контактном дерматите); льняного семени; сока алоэ; теплого молока и овсяных или пшеничных хлопьев (помогут от сухости, шелушения, контактного дерматита); помидоров и картофельного крахмала и растительного масла (от контактного дерматита); настоя листьев шалфея (от себорейного дерматита).
4. Какие аппаратные процедуры помогут избавиться от сухости кожи?
]]>
