Липкая пленка на зубах — зубной налет. Как правило, ее нельзя увидеть, потому что она бесцветна, но ее можно легко почувствовать, если провести языком по поверхности зубов. И вы сразу же поймете, насколько поверхность зубов с налетом отличается от чистой.
Как формируется зубной налет
Прежде чем вы начнете читать в этой статье рекомендации о том, как не допустить образования зубного налета, важно понять, как он формируется.
Бактерии, которые живут в полости нашего рта, воздействуют на продукты, которые мы едим, и образуют кислоты. Эти кислоты вместе с бактериями, едой и слюной образуют налет, который прилипает к зубам. Процесс происходит в течение нескольких минут после еды. Если не предпринимать никаких мер, кислота начнет действовать на зубы, что приведет к образованию кариеса.
Как предотвратить образование зубного налета
- Для этого надо либо исключить, либо ограничить потребление сладких и углеводистых продуктов питания. У бактерий, обитающих в ротовой полости, особенное тяготение к крахмалу и сладким продуктам, таким как хлеб, пироги, печенье и молоко, а также к изюму и леденцам. Если вы постоянно употребляете эти продукты, бактерии вынуждены производить очень много кислоты, которая разрушает впоследствии эмаль.
- Постарайтесь чистить зубы два раза в день. Поскольку формирование налета — естественный процесс, который происходит каждый раз во время еды и после нее. Важно чистить зубы, по крайней мере, два раза в день, чтобы воспрепятствовать тому, чтобы налет перерос в зубной камень. Он оказывает более разрушительное действие на эмаль, чем налет, и может привести к воспалению десен, гингивиту и серьезному кариесу.
- Регулярно чистите зубы специальной нитью. Независимо от того, как часто или как тщательно вы осуществляете чистку, существуют некоторые места в полости рта, до которых не может добраться щетка. Труднодоступные места находятся на внутренней стороне зубов, между ними и под линией десны. Использование зубной нити поможет вам очистить те области, которые не могут быть очищены щеткой. Важно выполнять эти процедуры регулярно, иначе налет перерастет в зубной камень.
- Посещайте регулярно своего стоматолога. Лучше потратить время и поехать к врачу на профилактический осмотр, чем дождаться момента, когда появятся проблемы. Если у вас возникла зубная боль, то это признак того, что болезнь перешла в более тяжелую стадию. Во время планового осмотра стоматолог тщательную проверит полость рта с целью выявления ранних признаков кариеса. Чем раньше болезнь обнаружена, тем легче ее лечить! Стоматолог также удалит весь образовавшийся зубной налет и сделает все, чтобы не допустить образования кариеса и зубного камня.
Опытные врачи сети клиник РОСДЕНТ помогут решить практически любые проблемы с зубами — начиная с профилактической чистки и заканчивая имплантацией с применением подходящей вам технологии.
