Спорт

Легкая атлетика считается одним из наиболее безопасных для здоровья любого человека видов спорта. Это поистине королева спорта, как ее называют в народе, поскольку легкая атлетика вмещает множество интересных спортивных дисциплин. Она легкодоступна для каждого,...

Лечебная физкультура с давних времен применялась многими специалистами. Это комплекс упражнений, который оказывает положительное действие на все органы человека. Как правило, ЛФК необходимо при реабилитации после заболеваний опорно-двигательного аппарата, в качестве профилактики болезней. Наверное, многие...

Вы хотите нарастить мышцы, набрать силу и стать более спортивным? Отличное решение -  пара гантелей: wodshop.com.ua/ganteli . Они позволяют выполнять самые разные тренировки и предлагают значительные преимущества: Эффективность. Для прогресса в тренировках необходимо постоянно...

Одним из востребованных видов фитнеса являются занятия на тренажерах. Сейчас у каждого человека существует возможность приобрети тренажер для занятий спортом дома. Выбрать необходимый тренажер можно в специальных спортивных магазинах. Но самым популярным гипермаркетом, в котором...

Боди-балет – это сочетание хореографии с элементами классики, йоги и пилатеса. Его родоначальницей считают немецкую балерину Лотте Берк, которая в начале 60-х годов 20 века создала комплекс упражнений, чтобы быстрее восстановиться после травмы. Каждое...

То, что вы не можете попасть в свой тренажерный зал, не означает, что вам нужно расслабляться! Физические упражнения необходимы всегда, чтобы оставаться в форме и укреплять вашу иммунную систему. А сейчас, в пандемию –...

Немецкий спортсмен Джозеф Пилатес начал применять свою систему тренировок спортсменов, танцоров и обычных людей  в 1920 году. А к 1980 она стала эффективной альтернативой традиционным спортивным практикам - кардиотренировкам,  упражнениям йоги,  фитнес-классу. Техника основана на...

Физические упражнения играют ключевую роль в придании телу красивой формы. Для каждых отдельных комплексов мышц, разработан свой ряд упражнений. Красивые и подкаченные ягодицы – это тот эталон, к которому стремятся многие девушки и женщины....

Многие люди предпочитают ходить в фитнес-клубы. Кто-то тренируется для  удовольствия, а кто-то желает заняться конкретным видом спорта. Популярными являются боевые искусства. Подробнее о них можно прочитать на сайте https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/boevye-iskusstva/. Данный фитнес-клуб проводит тренировки по...

Дети удивительный народ. Они постоянно находятся в движении. Для того чтобы минимизировать получения травм на уличных прогулках, лучшим вариантом станет приобретение детского самоката. Сделать это можно на сайте https://toys-kiev.com.ua/samokat, где предоставляется широкий ассортимент данных...