Спорт

Физические нагрузки в тренажерном зале положительно влияют на здоровье и общее самочувствие. Важно правильно подобрать тип упражнений. Пилатес для начинающих дома отличается тем, что подходит для каждой категории людей и не имеет практически никаких...

Движение — это жизнь. Поэтому, заниматься спортом нужно, даже, если нет возможности ходить в зал, бегать по утрам и т. д. Не должно быть никаких оправданий. Даже очень занятой человек, ведущий, преимущественно, сидячий образ жизни, может подобрать для...

Одним из востребованных видов фитнеса являются занятия на тренажерах. Сейчас у каждого человека существует возможность приобрети тренажер для занятий спортом дома. Выбрать необходимый тренажер можно в специальных спортивных магазинах. Но самым популярным гипермаркетом, в котором...

Немецкий спортсмен Джозеф Пилатес начал применять свою систему тренировок спортсменов, танцоров и обычных людей  в 1920 году. А к 1980 она стала эффективной альтернативой традиционным спортивным практикам - кардиотренировкам,  упражнениям йоги,  фитнес-классу. Техника основана на...

Многие люди предпочитают ходить в фитнес-клубы. Кто-то тренируется для  удовольствия, а кто-то желает заняться конкретным видом спорта. Популярными являются боевые искусства. Подробнее о них можно прочитать на сайте https://www.worldclass-rostov.ru/fitnes-uslugi/boevye-iskusstva/. Данный фитнес-клуб проводит тренировки по...

Лечебная физкультура с давних времен применялась многими специалистами. Это комплекс упражнений, который оказывает положительное действие на все органы человека. Как правило, ЛФК необходимо при реабилитации после заболеваний опорно-двигательного аппарата, в качестве профилактики болезней. Наверное, многие...

Люди с медленным обменом веществ чаще склонны к отечности. Они не только просыпаются из-за этого по утрам с опухшим лицом и мешками под глазами. Недостаточная циркуляция жидкости способна даже прибавить лишний объем фигуре. Иногда,...

Вы хотите нарастить мышцы, набрать силу и стать более спортивным? Отличное решение -  пара гантелей: wodshop.com.ua/ganteli . Они позволяют выполнять самые разные тренировки и предлагают значительные преимущества: Эффективность. Для прогресса в тренировках необходимо постоянно...

Пилатес, как относительно новое явление в мире оздоровительных практик, все больше привлекает к себе внимание и находит своих поклонников во многих странах благодаря легким безопасным упражнениям, входящим в комплекс системы. Предыстория: появление системы пилатес В начале...

Процедура прессотерапия – одна из относительно недавно появившихся физиотерапевтических процедур, которая выполняется с помощью специального оборудования. Раньше это осуществлялось только в условиях салона. Теперь оборудование для прессотерапии можно купить, чтобы выполнять такие процедуры в...