Питание

Довольно интересный вид диеты. В ней существуют свои правила, а также особые продукты, употребление которых контролируется. Так что же такое безглютеновая диета? Приносит ли она пользу организму? Какие продукты следует употреблять при особом рационе питания? На сегодняшний день, существует огромное разнообразие...

Многие люди порой отчаиваются по части сброса веса. Стараются заниматься различными видами спорта, усиливают нагрузки, но результат часто – нулевой. Причина этому – плохо сбалансированная диета. Если начинающий спортсмен изначально не обратит внимание на...

Витамин D3 иначе называют солнечным. Его недостаток может негативно отразиться на работе практически любого органа. Например, это необходимое вещество для поддержания иммунитета. Оно помогает клеткам различных тканей размножаться, на чем основан процесс регенерации повреждений...

Гречневая крупа является богатым источником микроэлементов, но мало кто задумывался, что на ней можно сбросить лишний вес.  Проблема лишнего веса актуальна в наше время, поскольку не у каждого из нас есть свободная минутка, чтобы...

Морепродукты являются важной частью рациона любого человека. В них содержатся большое количество полезных элементов: аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты (омега-6, омега-3), микро и макроэлементы (фосфор, йод, железо, селен, калий, медь, кальций), а  также витамины группы...

Для полноценного питания человеческому организму необходимо ежедневно употреблять мясо и рыбу. И хотя вегетарианцы утверждают обратное, все же, что может сравниться с ароматным стейком или нежной семгой в соусе? Кроме того, сегодня с приобретением...

Многие девушки привыкли раз в месяц делать разгрузочные дни, это вполне нормально и полезно. Но когда наступает беременность, девушка попадает в тупик, ведь многие вещи, ранее дозволенные теперь недопустимы. Непонятная ситуация получается и с разгрузочными днями, ведь если к ним привыкаешь, то потом...

Карамболой называют тропический фрукт, также имеет и другие названия: звездный фрукт, старфрут, тропическая звезда. Это все  названия южно-азиатского плода. На нашем рынке он появился относительно недавно, однако пользуется определенной популярностью, особенно за свой необычный...

Гастрит – это заболевание, связанное с воспалением стенки желудка. При остром воздействии раздражающих процессов, слизистая оболочка начинает искажаться. Это приводит к болям в животе, рвоте и другим расстройствам желудочно-кишечного тракта. Острый гастрит прогрессирует в течение...

О ягодах годжи слышали даже те, кто не интересуется похудением, правильным питанием, здоровым образом жизни и т. д. Просто, эти ягоды сейчас настолько разрекламированы, что наверняка хотя бы раз, но промелькнули у каждого пользователя Рунета, когда он серфил страницы мировой...